Международный день отказа от курения

20 ноября планета отмечает Международный день отказа от курения. По инициативе Европейского бюро Всемирной организации здравоохранения, таким днем выбран третий четверг ноября. Цель глобальной акции – привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.

Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества – никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Более 60% некурящих минимум час в неделю вынуждены дышать воздухом, отравленным табачным дымом, становясь при этом пассивными курильщиками.

Для людей смертельная доза никотина – 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Россия находится на первом месте по темпам роста табакокурения. Такое мнение высказал вчера журналистам заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Николай Герасименко. "Россия занимает по потреблению табака третье место в мире после Китая и США, а по темпам прироста потребления табака на первом месте", – сказал Герасименко. По его словам, основная проблема табакокурения состоит в том, что значительная масса курящих приходится на подростков и детей. Особенность России состоит в том, что происходит феминизация курения. По данным Всемирной организации здравоохранения, в России курит 70% мужчин и 30% женщин.

"Во всем мире однозначно уже доказано, что главная причина смерти людей от рака легких – это курение", – сказал Герасименко. Он привел данные, согласно которым ежегодно население России сокращается на 800-850 тысяч человек. Главной причиной смерти являются сердечно-сосудистые заболевания (более 50%), отравления, несчастные случаи. Герасименко отметил, что ежегодно в России от курения умирает 300 тысяч человек, а от алкоголя – 450 тысяч человек. По его мнению, в последнее время Госдума стала заниматься проблемами курения и употребления алкоголя более активно. "Этот созыв Госдумы активно занялся по сравнению с предыдущим созывом пропагандой здорового образа жизни", – сказал он.

Энтузиасты борьбы с курением прибегают к нестандартным методам. Так, сейчас в московских школах проходит "Соревнование классов, свободных от курения".

Как сообщили в Общественном Совете по проблеме подросткового курения (ОСППК), более 13 тысяч учащихся шестых-седьмых классов 150 школ приняли на себя добровольные обязательства не курить до конца учебного года. Они обещают не курить не только в школе, но и в свободное время, во время выходных и каникул.

Педагоги и психологи проведут занятия, творческие конкурсы, викторины и спортивные соревнования. Лучшие классы-финалисты примут участие в лотерее, которая определит обладателя главного приза в 30 тысяч рублей, а также других призов. "Соревнование классов, свободных от курения" проводится ОСППК и Психолого-педагогическим институтом воспитания при поддержке Департамента образования Москвы. Соревнование продлится до мая 2005 года.

ВОЗ утверждает, что курение это «заразная» болезнь, передающаяся через рекламу и спонсирование. Табачные компании ежегодно тратят сотни миллионов долларов на спонсорскую поддержку спортивных соревнований по всему миру. Реклама и продажа сигарет во время этих соревнований вовлекает в курение молодежь. По данным ВОЗ известно более 25 заболеваний, которые развиваются, либо их течение ухудшается под влиянием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Ежегодно табак убивает свыше 4 миллионов человек в мире и по прогнозам ВОЗ к 2004 году число его жертв увеличится вдвое. Потеря продолжительности жизни, связанная с курением, составляет у мужчин-курильщиков 6-7 лет, а у женщин -5-7 лет.

Статья Андрея Михайлова:

Сегодня – Международный день отказа от курения… Тьфу, где моя зажигалка? Путь курильщика один — позабыть про никотин… За свою жизнь я так много читал о вреде курения, что впору уже бросить . читать. “Курительно-бросательный” подвиг я уже как-то совершал, целые сутки мужественно обрекая себя на муки без курева. Тогда на исходе тех страшных 24 часов я дико пялился на циферблат в страшных судорогах, с мольбой мысленно подгоняя полумертвую, по моему мнению, секундную стрелку. Теперь спазмы и судороги начались уже при одной мысли о предстоящих муках. В мозгах крутилась идиотская присказка: “Куренье вред, куренье яд, а я курю и очень рад”. Грезились унылые собственные похороны после трагической кончины от никотинового голода. В голову лезла всякая ерунда вроде некролога неисчислимым табунам загубленных каплей никотина лошадей . Чтобы не страдать еще и от одиночества во время бестабачного умирания, стал я себе компанию искать. Вспомнил про своего старого друга, курильщика со стажем побольше моего. Тот беспрерывно смолил аж с седьмого класса школы. По-видимому, на сигаретах, обращенных другом в дым, как раз на какую-нибудь новую школу можно было за это время сэкономить. Позвонил ему, а тот ехидно хрюкнул в трубку: а ведь я-то, мол, уже бросил, твоего приглашения не дожидаясь! Недавно, правда, бросил, но уже понравилась бездымная жизнь, решил держаться до конца. И рассказал такую поучительную историю. Поехал он как-то на кладбище, могилу тещи проведать, жена уже давно по этому поводу пилила. Там народу в этот день почти не было, будний день все-таки, да и ноябрь уже на дворе, холодно. Подкрасил друг оградку, памятник быстренько обиходил и присел на скамеечку покурить. И тут неожиданно обнаружил, что прикуривать нечем, спички забыл. Поругал себя, что раньше мысль о “поджигательстве” в голову не пришла, был бы в городе — купил бы огня. Встал он со скамеечки да как заорет с расстройства: “Эй, покойнички, у кого тут спички есть?” И вдруг издалека, словно из-под земли, кто-то гулко отвечает: “Свои иметь надо!” Друг и язык проглотил, огляделся вокруг. Никого, только какой-то мужичок к автобусной остановке ковыляет. Чертовщина какая-то, б-р-р . Припустил друг тоже к остановке. Уже в автобусе перемолвился с тем мужичком. Спросил: мол, не слышал ничего необычного? Тот отрицательно покачал головой и буркнул что-то неопределенное. А потом до самого города на друга поглядывал хитрыми глазенками. На конечной вдруг ни с того ни с сего мужичок с другом попрощался, здоровьица пожелал. Только дома друг вспомнил, что голос у мужичка вроде бы на тот, “замогильный” похож. Шуточки . В любую колдовщину мой друг принципиально не верит, но все-таки с тех пор сигаретный дым ему в горло просто не лезет. Чему он, впрочем, несказанно рад. После этого рассказа я и сам подумывал: а не съездить ли мне на кладбище, может, тоже повезет? А то ведь дело такое — сам не поедешь, так отвезут, причем чем больше куришь, тем скорее это случится . От таких мыслей день без табака у меня прошел успешно. Попробуйте, братцы-курильщики. Это я, конечно, не о путешествии на кладбище, а о бросании курить.