Профессиональная компенсация, как показывают исследова­ния психологов, это заменяемость недостаточного уровня развития одного профессионально-важного качества более высо­ким уровнем развития другого (или других ПВК). Общими меха­низмами компенсации являются взаимозаменяемость, замещение недостающих психических качеств другими, более развитыми, более сохранными или перестраивание частично пригодных ка­честв, порой повышенное развитие выравнивающих качеств, (на­пример, тактильная чувствительность у слепых), вовлечение новых психических качеств, ранее не участвующих в деятельности. Кро­ме того, распространено выравнивание в профессиональной де­ятельности за счет выработки индивидуального стиля, то есть компенсация недостаточно выраженных способностей и качеств определенными способами деятельности.

Описаны внутрисистемная компенсация за счет других профессиональных способностей и межсистемная ком­пенсация за счет общих способностей. Например, при слабости и инертности нервных процессов возникают компенсаторно высокая ориентировка, стремление к предвосхищению крити­ческих ситуаций, гибкость (Абульханова-Славская К.А.).

Различают (Айзенк Г.Ю.) социальную и деятельностную компенсацию. В первом случае речь идет о том, что люди с разными (но достаточно выраженными способностями) могут добиться со­циально равных достижений, приобретая одинаково высокий статус, но в разных видах деятельности. Эта компенсация дает основание говорить, что нет вообще неспособных людей и что каждый способен по-своему, хотя и в разной степени. Деятельностная компенсация возникает, когда люди имеют одинаковую эффективность в одном и том же виде деятель­ности. Здесь возможны следующие виды компенсации: недо­статок способностей компенсируется приобретаемыми знани­ями и умениями, формированием типического стиля деятельности, другой способностью, более развитой. Если де­ятельность предъявляет жесткие требования, то полная ком­пенсация, по мысли того же автора, вряд ли возможна, а если требования к деятельности человека не очень жесткие, то компенсация может быть достаточно полной, и тогда люди с разными способностями могут одинаково успешно (на среднем I уровне) выполнять одну и ту же деятельность, хотя отсутствие некоторых способностей делает деятельность менее гибкой.

В каждой профессии есть мало компенсируемые (ядерные, стержневые) психологические качества и более легко компен­сируемые. Например, для учителя необходимым и с трудом компенсируемым качеством является гуманистическая ориен­тация на развитие личности взрослеющего человека (ученика), а педагогические способности, педагогические технологии мо­гут при их отсутствии компенсироваться.

Компенсация может иметь бессознательный характер и раз­личаться в зависимости от типа профессионала. Вопросы компенсации достаточно остро стоят при наличии профессиональных заболеваний. Профессиональная заболева­емость не прямо связана, с условиями труда, а существенно зависит от качеств психики человека. Профессиональные за­болевания бывают вызваны нэ только объективными причинами – профессиональными вредностями, напряженными условиями профессиональной деятельности, но и слабой психической ус­тойчивостью, низкой сопротивляемостью, плохой интегриро-ванностью психики человека, участвующего в труде и просто состоянием его здоровья, иммунной системы и т.д.

4. Некоторые советы по сохранению профессиональной работоспособности

1) пересматривайте устаревшие убеждения, работайте над своими мыслями, помните, что вы несете стопроцентную ответственность за все события своей жизни;

2) выражайте свои желания только в позитивной форме (я умею, я могу), причем в настоящем времени;

3) ведите дневник, осмысливайте пережитый опыт, чтобы не упустить свои находки; описывайте свою профессиональную био­графию, выражая отношение к ее событиям; записывая трево­жащий Вас эпизод, перепишите эту историю так, как бы Вы хотели, чтобы она произошла;

4) развивайте у себя не только способность думать, но и способность не думать, успокаивать разум, достигать время от времени тишины ума, состояния совершенного покоя; кон­тролируйте течение мысли и отгоняйте нежелательные мысли, рисующие негативное развитие событий;

5) усиливайте свой жизненный потенциал, жизнестойкость, добивайтесь высокой профессиональной квалификации, рассмат­ривая ее как источник независимости;

6) готовьте себя к резким поворотам судьбы и к построению новых моделей поведения;

7) больше доверяйте внутреннему голосу, не осуществляйте самоти­ранию и самодиверсию, подчеркивая «я должен, я обязан» (К. Сиссон), не внушайте себе неизбежности трудности, не откла­дывайте приятные дела до тех пор, пока не будут сделаны все неприятные, экономьте положительную энергию и др.

Каждому человеку совершенно необходимо и вполне реально построить свою индивидуальную программу профессионально­го развития и самосохранения, стремясь постоянно прибли­жаться к решению поставленных задач в разной степени в зависимости от зрелости своей личности. Результатом и пока­зателем эффективности программы самосохранения являются физическое, а также профессиональное творческое долголетие человека.

Использованная литература:

1. Абрумова Л.Н. Анализ состояния психологического кризиса и их динамика // Психологический журнал, 1985. № 6.

2. Артамонова В.Г., Шаталов Н.Н. Профессиональные болезни. М., 1988.

3. Бодров В.А. Психология профессиональной пригодности. М., 2001.

4. Корнеева Л.Н. Профессиональная психология личности / Психологическое обеспечение профессиональной деятельности // Под ред. Г.С. Никифорова. СПб, 1991.

5. Маркова А.К. Психология профессионализма.

6. Никифоров Г.С. Надежность профессиональной деятельности. СПб.: СпбУ, 1996.

7. Розенблат В.В. Проблема утомления. М., 1975

8. Степанова Л.П., Рождественская В.И. Особенности работоспособности в условиях монотонной деятельности // Вопросы психологии, 1986. № 3.