Для отнесения испытуемых к тому или иному классу функционального состояния используется следующая шкала:

1. Удовлетворительная адаптация - АП не более 2,1 балла.

2. Напряжение механизмов адаптации - от 2,1 до 3,2 балла.

3. Неудовлетворительная адаптация - от 3,21 до 4,3 балла.

4. Срыв адаптации- 4,31 и более.

Глава 3. Результаты и их обсуждение

В данном эксперименте приняли участие 10 человек. Из них 5 юношей (3 из них не занимается спортом, а 2 занимаются спортом) и 5 девушек (3 из них занимается спортом, а 2 не занимается).

В ходе исследования были получены следующие данные:

Таблица 1 Показатели адаптационного потенциала (АП) у девушек 20-21 г. в состоянии относительного мышечного покоя

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

По полученным данным видно, что у девушек занимающихся спортом:

Месс Юлия -Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра - Напряжение механизмов адаптации.

У девушек не занимающихся спортом:

Мукаева Наташа -Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня - Удовлетворительная адаптация.

Девушки занимающиеся спортом. = (1,83+.2,33+2,04)/3=2,06 балла

Девушки не занимающиеся спортом = (2,45+1,52)/2=1,98 балла

При проведении исследований установлено, что уровень адаптационного потенциала у девушек, не занимающихся спортом, выше, чем у девушек, занимающихся спортом, на 0,08 балла. (р>0,05)

Рис 1. Сравнительная оценка адаптационного потенциала (АП) в состоянии относительно мышечного покоя у девушек, занимающихся и не занимающихся спортом

Таблица 2 АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей 20-21 г.

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

По полученным данным видно, что у юношей занимающихся спортом:

Бондаренко Женя – Удовлетворительная адаптация.

Семин Леша – Удовлетворительная адаптация.

У юношей не занимающихся спортом:

Удовенко Андрей – Напряжение механизмов адаптации.

Гололобов Максим - Напряжение механизмов адаптации.

Глазунов Артем - Удовлетворительная адаптация.

Юноши занимающиеся спортом. =(2,03+1,8)/2=1,92

Юноши не занимающиеся спортом =(2,24+2,4+1,75)/3=2,13

Рис 2. Разница АП в состоянии относительно мышечного покоя у юношей занимающихся и не занимающихся спортом

В результате эксперимента выявлено, что уровень адаптационного потенциала у юношей, занимающихся спортом, выше, чем у юношей, не занимающихся спортом на 0,21 балла. (р>0,05)

Таблица 3 АП после однократной статической нагрузки у девушек20-21 г.

*сравнение результатов, осуществлялось при помощи параметрического t-критерия Стьюдента

По полученным данным видно, что у девушек, занимающихся спортом:

Месс Юлия - Удовлетворительная адаптация.

Яковенко Александра – Удовлетворительная адаптация.

Жибуль Яна – Напряжение механизмов адаптации.

У девушек, не занимающихся спортом:

Мукаева Наташа - Напряжение механизмов адаптации.

Семенко Таня – Напряжение механизмов адаптации.

Среднее значение адаптационного потенциала у девушек, занимающихся спортом, составило =(2,07+2,08+2,37)/3=2,17 балла