Характер повреждения при отдельных видах спорта определяется следующим образом:

Ушибы -35%, растяжения связок -31%, переломы -11%, вывихи -6%, растяжение мышц -4%, раны – 4%, ссадины -3%, сотрясения и ушибы мозга -2%, прочие -4%.

Наибольшее количество растяжений связок т разрывов мышц и сухожилий наблюдается при занятиях спортивной гимнастикой, боксом, борьбой и лёгкой атлетикой; ушибы мозга чаще всего случаются при занятии зимним спортом; переломы и трещины костей имеют место при спортивной гимнастике, зимнем спорте и спортивных играх.

К основным мероприятиям по профилактике спортивных повреждений относятся: обязательное проведение занятий и тренировок в присутствии инструктора; обеспечение квалифицированной «страховки»; строгий контроль за образцовым состоянием материально-технического обеспечения физкультурных и спортивных мероприятий; правильно организованный врачебный контроль.

Список литературы:

1) «Лечебная физическая культура», В.А. Епифанов и др.

Москва, Медицина 1987г.

2) «Справочник по детской лечебной физкультуре», М. Фонарёв

Ленинград, Медицина 1983

3) «Физическое воспитание в специальных медицинских группах»

Э.Г. Булич

Москва 1986

4) «ЛФК и массаж», П.И. Готовцев

Москва, Медицина 1987

5) «Лечебная физическая культура», С.Н. Попов, И.С. Дамскер

Москва, Физкультура и спорт 1988

6) «Спортивная медицина, лечебная физическая культура»

Н.Д. Граевская, С.Н. Попов

Москва, Физкультура и спорт 1985

7) «Физическое воспитание и реабилитация студентов с

ослабленным здоровьем»

А.В. Чоговидзе

Москва, Высшая школа 1986

8) «Большая советская энциклопедия» (том 40, 43)

Б.А. Введенский

Москва, 1957

Приложение № 1.

К заболеваниям головного мозга невоспалительного характера относятся кровоизлияния в мозг ( инсульт), тромбоз и эмболия сосудов головного мозга. В результате этих нарушений возникают спастические параличи и парезы конечностей (на противоположной стороне тела по отношению к очагу поражения головного мозга). Также к заболеваниям головного мозга травматического характера относят и черепно-мозговую травму (сотрясение мозга). Вследствие нарушений функций головного мозга, перестают нормально работать и другие органы и мышцы организма. В первую очередь страдают конечности, как правило они поражаются несгибаемостью (рука приведена к туловищу, в локтевом и лучезапястном суставах полусогнута, пронирована, пальцы согнуты. Нога приведена внутрь, разогнута в тазобедренном и коленном суставах, стопа повёрнута кнутри, пальцы согнуты. В нижней конечности повышен тонус приводящих мышц бедра, нога в колене при ходьбе не сгибается. Также малоподвижны предплечье, кисть и пальцы, голень).

В остром периоде заболеваний показан строжайший покой. Лечебная гимнастика начинается с подострого периода болезни.

Ставятся при этом следующие задачи: наладить правильное дыхание, улучшить работу сердечно-сосудистой системы, органов пищеварения и функцию других органов, снизить повышенный тонус мышц. Особое внимание при этом обращают на лечение положением – придают правильное положение больной руке и ноге с самого начала заболевания. Также упражнения необходимо повторять многократно – это создаёт условия для новых рефлекторных связей. В начале лечения применяют пассивные движения и лечебный массаж. Массаж требуется поводить избирательно с учётом пораженной мышцы. На руке массируют разгибатели, а на ноге – сгибатели голени и стопы. Пассивные движения помогает выполнять инструктор-методист. Упражнения требуется проделывать плавно, они не должны вызывать острых болей. Упражнения следует повторять много раз, делать паузы для дыхания, следить за правильным и ритмичным дыханием.

Переход от пассивных к активным движениям должен быть плавным. Вначале активные упражнения выполняются здоровой частью тела без посторонней помощи, затем инструктор методист помогает постепенно вовлекать в процесс движения мышцы парализованной части. Темп упражнений медленный.

Примерная схема проведения лечебной гимнастики при заболеваниях головного мозга, в том числе травматического характера.