Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Место и значение лыжного спорта в системе физического воспитания

высокая

средняя

низкая

высокая

средняя

низкая

высокая

средняя

низкая

стойка отдыха

аэродинамическая

стойки скоростного спуска: "болид", "яйцо", "ракета"

бугра

впадины

уступа

бугра

уступа

"плугом"

упором

соскальзыванием: боковым, косым, округленным (передним и задним)

поворотом

палками сбоку и между лыж

комбинированным способом

вокруг носков

вокруг пяток

через лыжу вперед

через лыжу назад

без опоры на палки

с опорой на палки

с внутренней лыжи

с наружней лыжи

с попеременным движением рук

с одновременным движением рук

упором

"плугом"

"ножницами"

выпадом

из упора

из "плуга"

на параллельных лыжах

Из истории развития лыжного спорта

Сведения о появлении лыж на территории нашей страны полу­чены советскими археологами при раскопках стоянок человека эпо­хи неолита (новокаменный век) на берегу Белого моря. Здесь на стенах пещер и на скалах были обнаружены изображения фигур животных и людей. Эти рисунки ученые относят к концу III — началу II тысячелетия до нашей эры. Они свидетельствуют о том, что в то время племена, населявшие северную территорию нашей страны, использовали лыжи. На скальных рисунках лыжи сравни­тельно узкие и длинные, с загнутыми носками. На рис. 1 изображе­ны фигуры лыжников с одной палкой — это диктовалось условиями охоты, а длина и форма палки, сохранившаяся у народов Севера и до нашего времени, указывает на универсальность ее применения: один конец был заострен, другой утолщен. Такая палка могла слу­жить и для передвижения на лыжах, и для защиты, и для устрой­ства ночлега и т. д.

Наскальные изображения, обнаруженные на территории Шве­ции и Норвегии, археологи относят к концу неолита и началу нашей эры, то есть около 2—3 тысяч лет тому назад. Передвижение на лыжах разной длины было тогда довольно широко развито — на длинной лыже скользили, короткой отталкивались.

Упоминания о применении приспособлений для передвижений по глубокому снегу мы находим в описаниях греческих историографов Ксенофонта и Страбона. Древние историки отмечали, что народы Кавказа еще за 400 лет до нашей эры, то есть более 2 тысяч лет тому назад использовали ступающие лыжи. Впоследствии форма лыж постоянно совершенствовалась. Более длинные и узкие лыжи использовали для передвижения по равнине, более короткие и широкие — по лесу и пересеченной местности, скользящую поверх­ность таких лыж стали подбивать шкурой с жестким ворсом, направлен­ным назад, — он обеспечивал сравнительно хоро­шее скольжение.

Археологические рас­копки, проводившиеся на территории древнего Новгорода, свидетельствуют о дальнейшей эволюции лыж. Так, найденная там лыжа, возраст которой от­носят к первой половине XIII в., по своим конструктивным данным является прямым родоначальником современных охотничьих и бытовых лыж: длина ее 1,92 м, ширина в среднем 8 см. На месте прикрепле­ния лыжи к ноге имелось утолщение до 3 см — грузовая площадка, где находилось горизонтальное овальное отверстие для продевания ремня. Передний конец лыжи был заострен, приподнят и загнут. В исторических письменных документах слово «лыжи» встреча­ется уже в XII в. Оно славянского происхождения.

Шведский дипломат М. Пальм, посетивший Московское государ­ство в XVII в., описал форму лыж и искусство русских в ходьбе на них. Он считал лыжи русским изобретением (рис. 2).

В былинах остяков воин непременно обладал незаурядной мет­костью в стрельбе из лука и умением быстро ходить на лыжах. Лю­ди «упражняли силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натя­гивании тугого лука»[1].

У народов Севера лыжи являлись не только средством передви­жения, но и упражнением, укрепляющим физические качества людей.

Русские историки П. Славцев, М. Бутурлин, С. Потканов указы­вали и на некоторые детали использования лыж, длину лыж, осо­бенности их изготовления.

«Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и других подобных зверей больше дубинами потому, что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и долгой погони делаются жертвой легко скользящего на лыжах человека».

«Ненцы крепко привязывают к ногам своим особого рода длин­ную тонкую доску, которая дает им возможность бежать по поверх­ности снега, не проваливаясь в него».

«Вогулы обтягивают лыжи, кои бывают длиною и по пять фу­тов, содранною с лосиных ног кожею, употребляя к тому составлен­ный из лосиного рога и крови клей».

Лыжи широко использовались не только в быту и труде. Они непременно присутствовали на праздниках и зимних игрищах, в за­бавах. Свойственное русскому народу стремление в товарищеском единоборстве показать свою удаль, силу, ловкость, выносливость нашло отражение в беге «в запуски» на лыжах, в стремительных спусках с обрыва и т. д. Например, в деревнях Архангельской гу­бернии особой популярностью пользовалась игра «Змейка», в кото­рой играющие, передвигаясь на лыжах, метали дротик-«змейку». Победителю этих соревнований устраивалась торжественная встре­ча при въезде в деревню.

Упоминание об использовании лыж в военных действиях мы находим в Никоновской летописи. Историк описывает поход русской лыжной рати в 1444 г.


Страница: