определить продолжительность времени моделирования, которое должно быть достаточным для того, чтобы успели проявить все характерные признаки данного явления.

1.1 Определение понятия моделирования в спорте

Эффективность учебно-тренировочного процесса во многом зависит от уровней физической и технической подготовленности занимающихся, оптимального их сочетания и рациональной взаимосвязи. Рост спортивных результатов возможен только при условии, что техника выполнения упражнения будет опираться на соответствующий уровень развития физических качеств. В то же время, создание рациональной основы спортивной техники позволяет наиболее полно использовать физические возможности и реализовать двигательный потенциал в соревновательном упражнении.

К сожалению, при традиционном планировании учебного материала специалисты испытывают затруднения при определении направленности подготовки: часто акценты в формировании физической или технической подготовленности делаются интуитивно и не всегда правильно, а развитие физических качеств в основном осуществляется в отрыве от формирования технического мастерства. Это приводит к излишней трате сил, появлению трудно исправимых ошибок, снижению эффективности учебного процесса.

Разработанные ранее методики обучения школьников технике легкоатлетических упражнений практически не меняются, хотя современная жизнь существенно корректирует представление о рациональном построении учебного процесса, да и науки накопила большое количество фактов, опираясь на которые можно принципиально усовершенствовать соответствующий компонент методики физического воспитания учащихся общеобразовательной школы.

Если говорить о четырехборье, то можно уверенно констатировать, что в научном плане пока еще не решен вопрос о путях и конкретных способов сопряжения физической и технической подготовки при индивидуально-ориентированном построении учебного процесса в условиях дефицита времени, отводимого на уроки физкультуры школьной программой.

Однако для участия школьников в соревнованиях по четырехборью «Шиповка юных» к ним необходимо планомерно готовиться. Уроков для полноценной подготовки к ним недостаточно. Поэтому возникает необходимость организации тренировочных занятий в школьной секции во внеурочное время.

«Шиповка юных» - это массовые соревнования школьников по легкоатлетическому четырехборию, которое 20-25 лет назад называлось пионерским четырехборием «Дружба». Привлекательна «Шиповка юных» тем, что 10-летие мальчишки и девченки уже в этом возрасте могут выступать школьными командами на всероссийском уровне, а так же тем, что здесь особая роль в подготовке ребят к состязаниям отводится не тренеру-преподавателю, а школьному учителю физической культуры. Ранее городской этап легкоатлетического четырехбория «Шиповка юных» проходил в апреле. Сейчас в сентябре. Это позволяет уже в начале учебного года выявить наиболее перспективные команды.

Рациональная подготовка школьников строится с учетом следующих положений:

· периодизации подготовки;

· правильной постановки тренировочных задач на каждом этапе годичного цикла;

· соответствия основных средств и методов подготовки поставленным задачам;

· динамики физической подготовленности;

· основных принципов тренировки.

Для возрастных групп 14-15 лет на всех этапах годичного цикла основными задачами являются повышение уровня общефизической подготовленности, обучение технике легкоатлетических упражнений, воспитание основных физических качеств.

Цель соревнований:

- привлечь детей и подростков к занятиям легкоатлетическим спортом, основанном на естественных движениях человека и поэтому самом доступном.

- способствовать созданию новых легкоатлетических секций в учебных заведениях.

- содействовать выявлению и привлечению к систематическим занятиям легкой атлетикой детей, проявляющие особые способности в беге, прыжках и метаниях.

- способствовать повышению качества подготовки юных спортсменов в спортивных школах.

- способствовать популязации легкоатлетического спорта среди юных спортсменов и их родителей.

В ходе спортивной подготовки каждый тренер мысленно создаёт некоторую идеальную модель желаемого состояния спортсмена – эту модель (от латинского modulus’ – мера) называют образец, эталон, стандарт чего-либо. В широком понимании модель – это условное или мысленное изображение (описание, схема, чертёж, график, план, карта) какого-либо объекта (явления), а моделирование – это изучение или воспроизведение свойств какого-либо объекта (процесса или явления) с помощью другого объекта (процесса или явления) (Шустин Б. Н. 1995 год).

1.2 Моделирование подготовки в легкоатлетических многоборьях

Кратко остановимся на моделировании непосредственно тренировочного процесса. Оно предопределяет необходимость предвидения динамики состояния спортсмена в течение определённого времени тренировки.

Методологическую основу моделирования в спорте составляет количественная оценка различных параметров исходного, промежуточного и конечного состояния спортсмена на пути к достижению планируемого спортивного результата, детерминирующая принятии управленческих решений на разных этапах подготовки на основе сопоставления реальных и прогнозируемых характеристик состояния атлета. То есть соревновательная деятельность является основным элементом спортивной активности и предусматривает демонстрацию и оценку возможностей спортсменов в различных видах спорта в соответствии с присущими им правилами, содержанием двигательных действий, способами соревновательной борьбы и оценки результатов.

Чёткие и полные знания о содержании и результатах соревновательной деятельности в каждом отдельном виде спорта необходимы прежде всего для:

· определения общей стратегии подготовки – выбора средств, методов тренировки, параметров соревновательных и тренировочных нагрузок, использования внетренировочных факторов;

· объективизации спортивного результата в конкретном соревновании – возможности быстрого и точного выявления причин успеха или неудач;

· внесения своевременных коррекций в планы подготовки;

· повышения эффективности технической подготовки, в частности, в выборе тактического варианта выступления в конкретном соревновании, адекватного цели выступления и возможностям предполагаемых соперников;

· моделирования в тренировке условий протекания реальных состязаний.

Содержание соревновательной деятельности в разных группах видов спорта характеризуется определёнными особенностями. Более того, классификации видов спорта и должны обосноваться главным образом этими особенностями. Были предложены классификации олимпийских видов спорта и более общие характеристики соревновательной деятельности в этих группах:

1. Циклические виды спорта, связанные с проявлением выносливости;

2. Циклические спринтерские виды спорта;

3. Скоростно-силовые виды спорта;

4. Виды спорта со сложной координацией движений;

5. Единоборства;

6. Спортивные игры;

7. Стрелковые виды спорта;