Таблица 2

Динамика результатов контрольных нормативов в опытной и контрольной группах (М± м)

Несмотря на применение более длительных оптимизированных по интенсивности нагрузок, опытная группа, как и контрольная, в конце учебного года в кроссе на 3000 м показала результат хуже, чем в начале, однако в опытной группе скоростно-силовые качества имели достоверную положительную динамику. Показатели развития силы рук не имели положительных сдвигов.

Современный подход предполагает осмысление сущности физической культуры. Наряду с традиционным использованием физической культуры как системы воспитания физических качеств все больший интерес представляют возможности использования средств физической культуры в профилактике и лечении заболеваний. Осознание социальной значимости занятий физическими упражнениями тесно связано с формированием системы теоретических знаний и методических навыков. С одной стороны, это усвоение знаний по предмету "физическая культура", с другой стороны, - приобретение личного опыта по применению этих знаний. Только на основе знаний, освоенных человеком, деятельность по использованию физических упражнений может быть по-настоящему творческой, учитывающей интересы и возможности конкретного человека.

Однако в программе обучения в вузе на теоретическую подготовку отводится всего 24 часа. При этом затрагиваются вопросы от истории возникновения и развития физической культуры до узко специальных разделов, таких, как профессионально-прикладная физическая подготовка. Отсутствие учебников и учебных пособий по предмету значительно ограничивает возможности изучения теоретических основ физической культуры будущими учителями-предметниками.

Результаты письменного опроса студентов первого и второго курсов показали весьма слабую их теоретическую подготовленность в области физической культуры. Одной из причин такого положения является практически отсутствие теоретической подготовки по физкультуре в большинстве школ. В результате значительная часть студентов оказывается не готовой к быстрому усвоению даже поверхностных знаний по предмету "физическое воспитание".

Известно, что прочность усвоения знаний выражается в устойчивой фиксации и длительности хранения в памяти обучаемого знаний и способов их применения. Устойчивость знаний повышается по мере возрастания осознанности и расширения сферы их применения в виде не только декларативного провозглашения, но и реального использования на практике. Исходя из этого, можно с уверенностью говорить, что чем выше уровень физкультурной образованности, тем в большей мере гарантируется успешность физического самовоспитания студентов.

Заключение

Исходя из вышесказанного, следует, что в высшей школе основной задачей преподавания предмета физическое воспитание становится получение студентами знаний и навыков их применения на практике; при этом целесообразен перенос акцентов в работе кафедры физического воспитания на эти виды учебной работы. Попытки воспитания физических качеств на аудиторных занятиях оказываются низко эффективными вследствие малой продолжительности занятий, больших перерывов между занятиями, их несистематичностью. По-видимому, в этом направлении более эффективными будут либо самостоятельные занятия студентов, либо занятия в спортивных группах во внеучебное время как минимум 3 - 4 раза в неделю.