Наряду с «защитными оболочками» можно очень эффективно использовать так называемое «вращение биополя». Методика данной формы защиты аналогична вышеописанной; однако плотная оболочка при этом отсутствует, а все пространство между телом и условным краем оболочки заполнено некой вязкой средой, чем‑то вроде каши. Вся эта среда вращается вокруг оси тела против часовой стрелки. Когда вращение выполняется правильно, чувство тела исчезает и остается ощущение однородной массы, вращающейся в форме кокона. Результат улучшится, если заставить кокон светиться.

Заключение

Мы познакомились с базовыми, самыми общими методами и принципами психологической подготовки бойца, используемыми в практике русского рукопашного боя. Дальнейшее совершенствование в аспекте психологической подготовки направлено на улучшение сенсомоторной координации, быстроты и точности двигательных действий в условиях критического дефицита времени в незнакомой или непривычной обстановке; формирование психологической готовности к ведению рукопашного боя с оптимальными энергозатратами; стабилизацию высокого уровня развития психики в опасной ситуации рукопашного боя и преодоление тормозного (импульсивного) поведения рукопашника в опасной ситуации; достижение состояния адаптированности к любым воздействующим экстремальным факторам; преодоление комплекса индивидуальных и групповых тормозных психологических механизмов и барьеров во взаимодействии военнослужащих на поле боя; принятие правильных решений и их последующая реализация посредством навыков и умений в боевых действиях; развитие антиципирующих (опережающих) реакций, основанных на вероятном прогнозировании в ходе боевых действий; развитие способности к интенсивности перемещения и устойчивости внимания, точности пространственного восприятия, объема поля зрения, оценки времени и целого комплекса других качеств, способных повысить живучесть бойца в ходе выполнения боевой задачи. Но дальнейшая работа в этом направлении возможна только при наличии определенной культуры психической деятельности, стабильных навыков самоконтроля и психической саморегуляции методы овладения которыми достаточно подробно изложены на страницах книги.

Краткий словарь

Абстракция — отвлечение.

Анализ — расчленение целого на части.

Адаптация — приспособление.

Активность — динамика.

Аффект — душевное волнение.

Боль — состояние (симптом).

Бред — не соответствующее реальности.

Бой — согласованные по цели, месту и времени удары.

Внимание — сосредоточенность деятельности субъекта на чем‑то.

Возбуждение — свойство живых организмов, активный ответ.

Воля — сознательная саморегуляция субъекта.

Враг — противник.

Гуманность — человечность.

Дедукция — движение знания от более общего к менее общему, — частному.

Действие — единица деятельности.

Депрессия — эффектное состояние.

Детектор — обнаружитель.

Долг — категория этики.

Желание — отражение потребности.

Живучесть — способность сохранять или быстро восстанавливать свои силы.

Жизнь — одна из форм существования материи.

Задача — данные в определенных условиях.

Закон — необходимое, устойчивое, повторяющееся отношение между явлениями.

Иллюзия — ошибка, заблуждение.

Индукция — движение знания от единичных утверждений к общим положениям.

Интеллект — разумение, понимание.

Интуиция — знание, возникающее без осознания путей и условий его получения.

Искусство — творчество в целом.

Культура — воспитание, образование развитие.

Лидер — руководитель.

Личность — системное качество.

Любовь — интимное и глубокое чувство.

Машина — устройство, выполняющее механические работы.

Мировоззрение — система взглядов на объективный мир.

Моделирование — исследование процессов при помощи их физических повторений.

Мозг — центральный отдел нервной системы человека и животных.

Мотив — побуждение к деятельности.

Моторика — свойство человеческого существа, врожденное и приобретенное, реагировать при помощи двигательного аппарата на внешние и внутренние стимулы в виде движения.

Мужество — личное качество, выражающееся в способности действовать решительно.

Мышление — процесс познавательной деятельности.

Метод — способ достижения цели.

Навык — действие, сформированное путем повторения.

Надежда — эмоциональное переживание, возникающее при ожидании.

Настойчивость — волевое качество, направленное на то, что бы неуклонно, вопреки трудностям и препятствиям, добиваться осуществления цели.

Ненависть — стойкое, активное отрицательное чувство человека.

Наука — умение пользоваться знанием.

Нация — племя, народ.

Ответственность — контроль над своей деятельностью.

Подвижность — одно из свойств живых существ.

Понятие — одна из логических форм мышления.

Престиж — влияние.

Проблема — сложный вопрос.

Принцип — основа, особенность.

Психоз — острое или хроническое расстройство психики.

Память — способность к процессу организации и сохранения прошлого опыта.

Патриотизм — одно из наиболее глубоких чувств закрепленных веками обособленных отечеств.

Работоспособность — потенциальная, возможность индивидуальность.

Реакция — противодействие.

Риск — ситуативная характеристика деятельности.

Роль — социальная функция личность.

Рычаг — одна из наиболее распространённых простых машин (преобразователь силы).

Религия — (культура) одна из форм общественного сознания.

Родина — отечество, отчизна, страна, в которой человек родился.

Сигнал — процесс или явление.

Символ — условный знак, образ.

Статус — положение, состояние субъекта.

Стимул — воздействие.

Страсть — сильное, стойкое, всеохватывающее чувство.

Страх — эмоция, возникающая в ситуациях угрозы.

Стресс — напряжение в экстремальных ситуациях.

Стиль — общность образной системы, выраженная языком индивида.

Система — целое, составленное из частей, соединение.

Сознание — высший уровень психического отражения действительности.

Стратегия — высшая область искусства, охватывающая вопросы теории и практики.

Сила — мера механического действия.

Талант — уровень способностей.

Тревога — эмоциональное состояние в ситуации неопределенности или опасности.

Тактика — составная часть искусства, охватывающая теорию и практику работы в чем‑то.

Ум — обобщенная характеристика познавательных возможностей.

Умение — освоенный субъектом способ выполнения действия.

Упражнение — повторное выполнение действия с целью его усвоения.

Упрямство — особенность поведения (черта характера)

Усталость — комплекс субъективных переживаний, утомление.

Удар — совокупность явлений возникающих при столкновении движущихся тел.

Цель — осознанный образ результата.

Человек — существо, воплощающее высшую степень развития жизни, субъект общественно‑исторической деятельности.

Школа — направление в искусстве, связанное единством основных взглядов, общностью принципов и методов.