Текущий контроль уровня развития физических качеств юных баскетболистов 11-12 лет
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Текущий контроль уровня развития физических качеств юных баскетболистов 11-12 лет

Таблица 4. Результаты выполнения прыжка в длину с места (см) юными баскетболистами.

Исследуемые

Д н и и с с л е д о в а н и й

1

2

3

4

5

1

232

220

218

215

232

2

200

201

200

190

202

3

183

192

170

154

176

4

181

180

175

148

178

5

189

178

174

169

179

6

247

239

220

218

250

7

199

189

190

190

200

8

207

200

200

196

210

9

146

170

170

160

180

10

205

200

200

197

215

11

228

213

205

200

230

12

225

215

202

200

220

М

205

201

194

189

206

0,47

0,46

0,48

0,44

0,42

3.3 Обсуждение результатов

При сопоставлении динамики показателей педагогического тестирования по дням исследований было установлено, что предложенные тренировочные нагрузки способствовали изменениям проявления двигательных качеств.

Так, уже после первой тренировочной нагрузки отмечалась тенденция к снижению всех показателей тестирования.

После второй тренировочной нагрузки снижение этих показателей стало еще более выраженным. Снижение результатов педагогических тестов перед третьей физической нагрузкой было также обусловлено суммарным эффектом двух тренировочных дней.

Но при третьем тренировочном воздействии, когда третья и вторая нагрузки выполнялись на фоне усугубляющегося недовосстановления после первой, характер изменений показателей педагогического тестирования несколько изменился. Результаты тестов, отражающих проявление двигательных качеств, продолжают снижаться. Двухдневный отдых после третьей тренировочной нагрузки приводит к возвращению показателей педагогического тестирования к исходным уровням.

Статистическая обработка полученных данных позволила установить характер взаимосвязи между двигательной деятельности юных баскетболистов.

Тесной корреляционной связи между показателями физической подготовленности в исходном состоянии отмечено не было.

Корреляционная зависимость изучалась между всеми показателями тестирования на всем протяжении исследования.

После первой тренировочной нагрузки взаимосвязь между результатами педагогических тестов стала более тесной (по сравнению с исходным состоянием) по всем показателям, причем коэффициент корреляции между результатами в беге на 20 м с хода, 300 м и в 10-кратном прыжке превышал 0,7.

Вторая и третья физическая нагрузка привели к еще более тесной взаимосвязи между изучаемыми показателями.

Обращает на себя внимание тот факт, что с увеличением продолжительности отдыха (до недели) после тренировочной нагрузки, степень взаимосвязи между показателями педагогических тестов вновь начинает снижаться. Таким образом, напрашивается вывод о том, что наиболее тесная взаимосвязь между изучаемыми показателями, а значит и наибольшая информативность показателей, отражающих характер проявления юными спортсменами качественных сторон двигательной деятельности, проявляется при использовании систематических физических нагрузок. Информативность же показателей вне фона тренировочных воздействий низкая.

Поэтому имеет смысл производить диагностику и оценку предрасположенности юных спортсменов к проявлению скоростных, скоростно-силовых возможностей и скоростной выносливости лишь в динамике тренировочных воздействий, учитывая при этом, что в зависимости от направленности физической нагрузки своеобразно меняется и характер проявления вышеуказанных двигательных качеств.


Страница: