Упражнения по бильярду
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Упражнения по бильярду

Все первоначальные удары наносятся только клапштосом, т.е. в центр шара. За время прохождения начального курса тренировок, состоящего из 10 упражнений, обучающийся должен освоить правильную постановку корпуса, рук и отработать удар в центр шара. Упражнение 1. Простой удар по битку без прицеливания Первые удары ученик делает со средней силой, не целясь, а только для того, чтобы немного пообвыкнуть. Во время удара обязателен самоконтроль за правильным положением корпуса, рук и за нанесением удара точно в центр шара. Чтобы исключить порчу дорогостоящего сукна и с самого начала научиться правильно владеть кием, особое внимание следует обратить на то, чтобы его толстый конец (турняк) не поднимался вверх, а ходил свободно и плавно почти параллельно плоскости стола. Удары наносятся наклейкой с шероховатой и слегка намеленной поверхностью. Упражнение 2. Попадание битком прямо в точку. На противоположном борту мелком отмечается несколько точек. Ученик ставит шар на любое место в “доме” и ударами в центр шара отрабатывает попадание в намеченные точки-цели. В дальнейшем места отметок меняются и располагаются на длинных бортах. Упражнение 3. Подкатка шара.

1. биток, стоящий на первой точке, подкатывается попеременно ко второй и третьей точкам;

2. то же к противоположному короткому борту, но не коснувшись его;

3. то же к различным местам на выбор. Данное упражнение является особенно важным, поскольку позволяет приступить к освоению так называемого размера удара, включающего в себя силу, точность и направление. Примером высшего мастерства во владении размером удара является подкатка своего шара, стоящего на первой точке таким образом, чтобы биток стал вплотную к другому шару, стоящему на третьей точке, тушуя (касаясь) его, но не сдвинув с места. Размером удара нельзя овладеть за определенное количество уроков. Это достигается годами серьезной и настойчивой работы. Упражнение 4. Кладка битка в лузу.

1. биток, стоящий в первой точке, положить сначала в правый, затем в левый угол;

2. то же в правую и левую середину;

3. проделать все эти покладки в лузы с различных точек стола, но при свободном ударе, т.е. не от борта. Упражнение 5. Подкатка шара от одного борта.

1. подкатить биток отраженным ударом от короткого противоположного борта к третьей точке;

2. то же ко второй точке;

3. то же к первой точке;

4. то же к короткому борту “дома”, но шар не должен коснуться его;

5. то же с различных точек стола на определенное место на выбор. Упражнение б. Подкатка шара от двух бортов. Проделать все подкатки предыдущего упражнения, но от двух бортов. Упражнение 7. Удары в биток с прицеливанием.

1. удары с прицеливанием битка в определенную точку или в лузу, постепенно отдаляя биток за линию “дома” до предельной возможности, при необходимости пользуясь машинкой и длинным кием;

2. то же, приближая постепенно биток к бортам;

3. то же, поставив биток плотно к борту или в разрез лузы, но точка попадания должна быть видна. Упражнение 8. Попадание в шар. В игру вводится второй шар. Биток ставится на первую точку, другой шар - на третью.

1. попасть битком прямо “в лоб” другого шара;

2. попасть битком попеременно то в правую, то в левую сторону шара;

3. то же, по выбору изменяя положение обоих шаров Упражнение 9. Дуплетирование бортовых шаров.

1. сначала сыграть один “свой” шар простым дуплетом в середину; когда из пяти дуплетов три раза “свой” упадет в лузу, можно приступить к следующему приему;

2. то же, но в угол;

3. выполнить попеременно прямой дуплет шаром по шару в среднюю и в угол. Упражнение 10. Комплексная тренировка в пройденных упражнениях. Вводятся несколько шаров; создаются различные комбинации их взаимного расположения. Обучающийся на выбор производит удары по различным шарам с целью постановки их в определенное место, выполнения дуплетов в угол и в середину, а также сыгрывания шаров в лузы. В связи с тем что отработка в течение полутора-двух часов одного и того же приема утомительна, рекомендуется в ходе занятий варьировать элементы из разных упражнений. Это вносит разнообразие в тренировки и повышает к ним интерес. В процессе самообучения, кроме одиночных занятий, полезно проводить совместные тренировки, объединяясь по 2-3 новичка в группе и соревнуясь между собой: кто из 10 ударов больше положит шаров в определенную лузу, ближе подкатит биток к намеченной точке и т.д. Дальнейшее повышение квалификации - на тренировочных парных играх. Следует также использовать любую возможность для приглашения в качестве инструкторов опытных игроков, которые могли бы дать хорошие советы и продемонстрировать отдельные приемы игры. Количественные и временные характеристики всего курса упражнений по овладению первоначальным ударом по шару приведены в таблице:

Количество уроков и распределение времени при отработке упражнений

Упражнение

Уроков

Часов

1.

Простой удар без прицеливания

5

5

2.

Попадание битком прямо в точку

5

5

3.

Подкатка шара

10

20

4.

Кладка битка в лузу

5

10

5.

Подкатка шара от одного борта

5

10

6.

Подкатка шара от двух бортов

5

10

7.

Удары в биток с прицеливанием

5

10

8.

Попадание в шар

5

10

9.

Дуплетирование бортовых шаров

5

10

10.

Комплексная тренировка

10

20

 

Всего :

60

110

Во время игры часто возникает ситуация, когда шар легко может быть сыгран “не с руки”. В связи с этим все первоначальные удары уже на ранней стадии обучения рекомендуется отрабатывать обеими руками попеременно. В тех случаях, когда необходимо играть “не своей” рукой, а биток и играемый шар находятся недалеко от борта, можно пользоваться приемом “через спину”. При этом кий закладывается за спину, правая (или левая) рука охватывает турняк, а другая рука поддерживает тонкий конец кия. Умение действовать обеими руками, а также приемом “через спину” отличает хорошего игрока и часто выгодно для него влияет на исход состязания.


Страница: