Для водолазов, гидрологов, исследователей морских глубин, судоводителей морского и речного флота, мостостроителей и других специалистов, работа которых связана с водой, таким специально-прикладным видом является подводный спорт: погружение на задан­ную глубину, поиск и перемещение грузов под водой, подъем различ­ных предметов на поверхность, ориентирование в водной среде при помощи специальных средств и без них, имитация аварийных ситуа­ций и спасательных работ, владение аквалангом и другими специаль­ными приспособлениями, приборами, механизмами и инструментом для производства подводных и подледных работ.

Однако такие специально-прикладные виды спорта пока существуют не для всех профессий. Отдельных же упражнений, элементов видов спорта, имеющих непосредственно прикладное или косвенное приме­нение в данной профессии, достаточно много. При творческом поиске их могут найти не только преподаватели физического воспитания, но и сами учащиеся. Многие из упражнений, изучаемых вами на учебно-тренировочных занятиях, на специальных занятиях по ППФП, могут быть профессионально-прикладными. Наиболее важные из них включаются в программу спар­такиад учебных заведений, отраслевых спартакиад и соревнований, проводимых министерствами для рабочих и служащих своей отрасли, для учащих­ся подведомственных средних специальных и высших учебных заве­дений.

Главным фактором, от которого зависит степень эф­фективности профессионально-прикладной физической подготовки, является направленность воздействия видов спортивной тренировки на центральную нервную систе­му, анализаторы и физические качества занимающихся.

Как известно, программа физического воспитания для учебных заведений составлена по «видовому» признаку. На массовые виды спорта: гимна­стику, легкую атлетику, лыжную подготовку, спортивные игры (баскетбол, волейбол, ручной мяч), плавание, ту­ризм в ней отведено определенное количество часов. Эти виды спорта для отдельных профессий могут быть при­кладными. Секционная работа в учебных заведениях может осуществляться и по более широкому набору ви­дов спорта с учетом их профессионально-прикладного значения.

Таким образом, перечень видов спорта, которые мо­гут быть использованы в физическом воспитании уча­щихся в качестве профессионально-прикладного мате­риала, весьма обширен. Если же каждый вид еще под­разделить на элементы по степени их профессионально-прикладной значимости, то выбор средств профессионально-прикладной физической подготовки будет еще больше. Поэтому важность определения профессиональ­но-прикладного значения видов спорта и их элементов, необходимость единой научно обоснованной методики их отбора и группировки не вызывают сомнения.

После изучения профессии и составления профессиограммы нужно переходить к выбору профессионально-прикладных видов спорта. Для этого следует проанали­зировать возможные виды спорта и их элементы (при­чем перечень их не должен исчерпываться только про­граммным материалом). Направленность видов спорта определяется не только структурой упражнений, но и особенностями их выполнения, игровым содержанием. Если физические упражнения направлены в основном на совершенствование двигательных навыков и развитие двигательных качеств, то они имеют наравне с физиче­ской и функциональную направленность.

Согласно теории физического воспитания, для разви­тия профессионально важных качеств нужны воздейст­вия, превосходящие в физиологическом плане характе­ристики трудовой активности. Виды спорта, по словам профессора В. В. Белиновича, являются наиболее адек­ватным средством развития и воспитания этих качеств.

В отличие от профессиональной спортивная деятель­ность характеризуется различными по длительности и напряженности ситуациями, большим запасом двигатель­ных стереотипов с соответствующим более широким вре­менным диапазоном ответных реакций, что позволяет обеспечить лучшие возможности для тренировки психо­физиологических функций организма.

Считается, что наибольшее значение для целей ППФП имеет развитие общей выносливости, физиологи­ческой основой которой являются аэробные возможно­сти человека. Именно они обеспечивают успешность вы­полнения продолжительной работы умеренной интенсив­ности, которая чаще всего наблюдается в целом ряде массовых профессий. Иногда выносливость определяется как основное профессионально важное качество, обес­печивающее полное освоение профессии и высокопроиз­водительный труд (специалисты сельского хозяйства и др.).

Выносливость у спортсменов, занимающихся разны­ми видами спорта, различна: наибольшая отмечается у спортсменов циклических видов спорта, несколько ни­же — у спортсменов-игровиков, а самая низкая у спорт­сменов, занимающихся теми видами, которые общую вы­носливость специально не развивают.

Что касается топографии мышечной силы, то мышцы спины хорошо развиты у штангистов, гребцов, борцов и легкоатлетов-метателей, а мышцы-сгибатели — у борцов, боксеров, гимнастов, гребцов.

Устойчивость равновесия самая высокая у гимнастов и акробатов, несколько хуже у борцов, слаломистов, прыгунов с трамплина на лыжах. У первых, а также у прыгунов в воду и батутистов самая высокая устойчи­вость к сильным раздражителям вестибулярного аппа­рата. Наименьшая вестибулярная устойчивость отмечена у лыжников, легкоатлетов (за исключением метателей) и боксеров. Вегетативная устойчивость зависит от спор­тивного стажа.

Функциональная направленность видов спорта также различна, поэтому и совершенствование психофизиоло­гических функций на занятиях отдельными видами спор­та происходит в различной степени.

Большая пластичность высшей нервной деятельности обусловливает возможности ее совершенствования. Спо­собность организма, и прежде всего центральной нерв­ной системы, приспосабливаться к различным условиям, к воздействиям внешней среды даст почти неограничен­ные возможности направленного образования морфофизиологических сдвигов под воздействием соответствую­щего подбора средств, методов и тренировочных нагру­зок.

Различная прикладная направленность видов спорта обусловливает необходимость их систематизации в целях ППФП. В любом виде спорта особенности деятельности определяются специфическими требованиями к ее вы­полнению. В одних видах спорта основные требования направлены на развитие точности и техники выполнения движения, в других — на регулирование временных, про­странственных или силовых параметров исполнения, в третьих — на согласованность действий, четвертые предъявляют смешанные требования. Различные требо­вания активизируют психическую деятельность в разных направлениях:

§ требования к технической точности испол­нения активизируют контрольные функции внимания, требования регулирования параметров движения—чувственно-двигательный контроль;

§ требования, связанные с предвидением действий противника, совершенствуют интеллектуальные функции, требования максимального напряжения направлены на развитие волевых ка­честв.

Для спортсменов - игровиков характерна быстрая и точная ориентировка в сложной и непрерывно меняю­щейся обстановке, быстрое и целесообразное реагирова­ние на нее, быстрая перестройка намеченных планов и решений. У спортсменов-единоборцев вырабатываются высокая точность и координированность движений, точ­ная и очень тонкая регулировка движений, быстрое пе­реключение с одних двигательных актов на другие, отли­чающиеся по структуре и характеру, а также с одних форм движений на другие.