III тип ("беспорядочный") - на кефалограмме отмечается большой разброс точек в различных направлениях, значительно отстоящих друг от друга. Такой тип возможен при резко выраженной вестибулярной возбудимости обеих лабиринтов, но может быть и при других патологических состояниях.

Работа выполнена по плану НИР Днепропетровского государственного института физической культуры и спорта.

Формулирование целей работы.

Цель исследования состоит в определении динамики изменения функции равновесия нижних партнерш в зависимости от фаз менструального цикла, а у верхних акробаток, в связи с отсутствием менструальной функции, в течение четырехнедельного предсоревновательного мезоцикла.

Методы исследования: анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы; педагогическое тестирование (тестирование функции балансирования и вестибулярной функции); методы математической статистики.

Результаты исследований и их обсуждение.

В течение трех месяцев подготовительного периода подготовки в тренировочные занятия акробаток высокой квалификации были внедрены комплексы упражнений для совершенствования функции балансирования (для нижних партнерш) и статического равновесия (для верхних партнерш).

Комплекс индивидуальных элементов для верхних партнерш

Упражнения на гимнастических стоялках:

Из упора углом вне - жим стойки силой, отягощения на лодыжках.

Стойка с прогибанием ("мексиканка"), отягощения на лодыжках.

Стойка - "ивушка".

Упор на локте - на двух и (или) одной руке, отягощения на лодыжках.

Из упора углом ноги вместе - жим стойки силой.

Стойка - "узкоручка".

Стойка на одной руке, отягощение на безопорной руке (на запястье).

"Самолет", отягощение на лодыжках.

Стойка "флагом".

Высокий угол - фиксировать максимальное количество времени, отягощения на лодыжках.

Комплекс индивидуальных элементов для нижних партнерш

1.Балансирование гимнастической палки на выпрямленной руке - левая в сторону. Варианты:

а) стойка ноги врозь;

б) в выпаде;

в) с опусканием в сед ноги врозь;

г) из седа ноги врозь - встать в и.п.;

д) с поворотом на 360˚ в сед ноги врозь;

е) кувырок через плечо;

ж) балансирование гимнастической палки с закрытыми глазами.

2.И.п. - шпагат (правый, левый, поперечный): жим стойки силой ноги вместе; жим стойки силой ноги врозь.

Метод кефалографии применялся нами до и после тренировочного занятия. В результате исследований выявлено, что у верхних партнерш экспериментальной группы (табл. 1) после проведения эксперимента результаты кефалограммы достоверно улучшились.

Таблица 1

Показатели индекса кефалограммы (усл.ед.) у верхних партнерш в течение предсоревновательного мезоцикла

Примечание: * - р<0,1; ** - р<0,05; *** - р<0,01; **** - р<0,001.

У нижних партнерш экспериментальной группы после эксперимента показатели кефалографии изменились следующим образом (табл. 1). В менструальной фазе биологического цикла результаты улучшились до и после тренировки (уровень вероятности 95%). В постменструальной, овуляторной, постовуляторной фазах ОМЦ после тренировочного занятия получены аналогичные результаты с вероятностью 95% и 99%.

Таблица 2

Показатели индекса кефалограммы (усл.ед.) у нижних партнерш экспериментальной группы в динамике ОМЦ

Примечание: * - р<0,1; ** - р<0,05; *** - р<0,01; **** - р<0,001