ИКСОТИМИК имеет атлетическое телосложение, спокоен, мало­впе­чатлителен, от­личается не очень гибким мышлением, сдер­жанностью в мимике и жестах, с трудом приспо­сабливается к пере­менам. При расстройствах психики иксотимик обнаруживает пред­располо­женность к эпилепсии.

ЦИКЛОТИМИК имеет плотное телосложение, эмоциона­лен: эмо­ции колеблются между печалью и радостью. Он реалисти­чен во взглядах, без за­труднений контактирует с окружающими, отзывчив, добросерде­чен. При рас­стройствах психики циклотимик обнаруживает предраспо­ложенность к маниа­кально-депрессивному психозу.

Среди циклотимиков Э.Кречмер выделил пять подтипов: ве­селые бол­туны; спокойные юмористы; сентиментальные тихони; беспечные любители жизни; активные практики.

Последователь Э.Кречмера У.Г.Шелдон в своих работах обозна­чил три первичных компонента телосложения: эндоморфный, мезоморф­ный, экто­морфный. По Шелдону, представители данных типов телосло­жения характери­зуются и специфическими типами темперамента.

ЭНДОМОРФ имеет круглую голову, большой живот, ок­руглые и мягкие формы тела, плотные жировые отложения, неразви­тые мышцы, вялые руки и ноги. Его осанка им движения расслаб­ленные, реакции за­медленные. Терпим, в эмоциональном плане ро­вен, приветлив. В обще­нии характеризуется ориентацией на окру­жающих, стремится к их одобрению. Любит комфорт, по­лучает удо­вольствие от вкусной и обильной пищи. Склонен к общественной жизни, тянется к компаниям.

МЕЗОМОРФ имеет массивную голову, широкие плечи и грудную клетку, мускулистые ноги и руки. Подтянут, энергичен, с громким голосом. Осанка и движения уверенные. Решителен, порой агрессивен и самодоволен. Склонен к риску. В своих отношениях с окружающими стремится к доминиро­ванию. Испытывает потреб­ность в движениях, фи­зических нагрузках. Эмоцио­нально нечувст­вителен, черств. Безразличен к боли, избегает находиться в замкну­тых пространствах (помещениях).

ЭКТОМОРФ имеет высокий лоб, вытянутое лицо, малень­кий жи­вот, узкую грудную клетку, неразвитую мускулатуру, тонкие длинные руки и ноги. Движения сдержанные, временами скованные. В проявле­нии чувств сдержан, скрытен. Испытывает затруднения в установлении контактов с другими людьми. Склонен к уединению. Рассудителен. Нередко чрезмерно чувствителен к боли. Избегает на­ходиться на откры­том пространстве.

Предложенный Э.Кречмером, У.Шелдоном и их последова­телями конституционный подход к типологизации темперамента от­ражает реально су­ществующие связи между внешним обликом че­ловека и его психическими осо­бенностями. Вместе с тем он не по­зволяет выяснить основу, по которой груп­пируются определенные физические и психиче­ские свойства индивида тот или иной тип тем­перамента.

В связи с этим неоднократно предпринимались попытки выделить различные основания для классификации. Так, еще сам К.Гален выдви­нул пер­вый вариант эндокринной теории. Предло­женные им типы темперамента опре­делялись соотношением в орга­низме четырех основ­ных «соков»: крови, флегмы, желтой и черной желчи. Об этом свидетель­ствует и само определение темпераментов: сангвиник, холерик, флегма­тик и меланхолик соответственно. По­пытки объяснить особенности теми или иными обменными процес­сами предпринимаются и в настоящее время.

Ныне наиболее распространенной является теория И.П.Павлова.

ТЕОРИЯ ПАВЛОВА

Теория, свя­завшая тип темперамента человека с типом его нервной системы, была выработана русским ученым И.П.Павловым, который в начале двадцатого века работал над изучением особенно­стей нервной системы человека. И.П.Павлов выделил четыре типа нервной сис­темы:

1 тип: сильный, уравновешенный, подвижный;

2 тип: сильный, неуравновешенный;

3 тип: сильный, уравновешенный, инертный;

4 тип; слабый.

Каждый тип включает компоненты со следующими харак­теристи­ками.

СИЛЬНЫЙ. Человек способен сохранять высокий уровень рабо­то­способности при длительном и напряженном труде, быстро восстанав­ливает свои силы. Эмоциональный тонус высокий. Слабые отвлекающие воздействия не вызывают реакции.

УРАВНОВЕШЕННЫЙ, Человек собран и спокоен в самой напря­женной ситуации. Без труда подавляет ненужные желания и отвлекаю­щие мысли. Работает равномерно, без резких колебаний в интенсивности и результа­тах труда.

ПОДВИЖНЫЙ. Человек способен быстро и адекватно реа­гиро­вать на изменения складывающейся ситуации, легко отказыва­ется от не­годных сте­реотипов, быстро приобретает новые навыки и привычки. Без труда меняет вид деятельности, способен к ускорен­ному темпу действий и речи, мгновенному за­поминанию.

Человек с первым типом нервной системы обладает всеми пере­чис­ленными качествами. У него оптимально сбалансированы волевые и коммута­тивные свойства.

Человек со вторым типом нервной системы характеризуется высо­кой работоспособностью, быстрой реакцией. Вместе с тем он неуравно­вешен, вспыльчив, раздражителен, агрессивен, нетерпелив и несдержен.

Человек с третьим типом нервной системы отличается вы­сокой ра­бо­тоспособностью и внутренней стабильностью. В тоже время он с трудом адап­тируется к новым ситуациям, не способен от­казаться от выработанных стерео­типов и приобретенных навыков. Эмоции прояв­ляются замедленно и слабо. Не любит менять заве­денный распорядок жизни, работу, обстановку, друзей при­вычки. Медленно приспосаблива­ется к новым условиям.

Человек с четвертым типом нервной системы характеризу­ется бы­ст­рым падением работоспособности, потребностью в более длительном отдыхе. На трудности реагирует с излишней эмоцио­нальностью. Не умеет переносить длительные или интенсивные на­грузки.

Выделив и описав четыре типа нервной системы, И.П.Павлов со­поста­вил их с классическими типами темперамента, показав высокую степень соот­ветствия между ними. Это дало ему основание для вывода: именно свойства нервной системы опреде­ляют давно описанные темпе­раменты.

САНГВИНИК (нервная система 1 типа) – человек, легко приспо­сабливаю­щийся к изменениям условий жизни. В высшей степени подви­жен, общителен, часто меняет привязанности. Имеет широкий круг знакомств. При большом ин­тересе к делу продуктивен, энерги­чен; в противном случае вял, скучен, неинте­ресен. Характеризуется высокой сопротивляемостью различным трудностям.

ХОЛЕРИК (нервная система 2 типа) – человек, нервная система кото­рого характеризуется преобладанием возбуждения над торможе­нием. Отлича­ется энергичностью при недостатке выдержки и самообла­дания. Вспыльчив, не­сдержан, нетерпелив, порывист, ре­зок. Увлекаясь чем-то, полностью истощает свои силы и теряет ин­терес к начатому. Плохо приспособлен к деятельности, требующей спокойного темпа, плавных движений.

ФЛЕГМАТИК (нервная система 3 типа) – человек, хорошо сопро­тив­ляющийся сильным и продолжительным раздражителям. Характери­зуется урав­новешенностью процессов возбуждения и торможения. Спокоен, ровен, настой­чив, терпелив, выдержан. В ми­мике и интонациях невыразителен и однообра­зен. Отличается за­медленной реакцией. Постоянен в общении, медленно и с трудом привыкает к новым людям. Сохраняет внешнее спокойствие даже при серьезных неприятностях, но иногда может дать волю чувствам.