1.7 Двигательная активность и здоровье детей

Основной путь укрепления здоровья детей- соблюдение благоприятных социально-экономических условий. В комплексе этих факторов особая роль принадлежит физическому воспитанию.

Концепция укрепления здоровья средствами физической культуры предполагает повышение неспецифической устойчивости организма к воздействию патогенных микроорганизмов и неблагоприятных факторов окружающей среды. Рациональное занятие физическим воспитанием стимулирует процессы роста и гармоничного развития, благоприятно отражающихся на созревании и функциональном совершенствовании жизненно важных систем организма. повышении его биологической надежности.

Занятия физическими упражнениями совершенствуют реакции терморегуляции и закаливание организма, обеспечивают его устойчивость к простудным заболеваниям. Формируются функциональные структуры двигательного анализатора и развиваются резервные возможности организма. Нормализуется деятельность отдельных органов и функциональных систем, а также определяется коррекция врожденных и приобретенных дефектов физического развития. Повышается тонус коры большого мозга и создание положительных эмоций, способствующих охране и укреплению психического здоровья (В.Г. Тристан, 1994).

Формирование здоровья детей является управляемым процессом. Целенаправленно воздействуя средствами физического воспитания можно достигнуть желаемого эффекта. В связи с этим, необходимо каждому индивидууму, в зависимости от возраста, пола, исходного состояния здоровья и физической работоспособности систематически использовать оптимальные по продолжительности средства физического воспитания. Затем, прослеживая эффективность их воздействия на организм. Вносить коррективы в программы физического воспитания, достигая конечной цели-улучшения здоровья, как на уровне индивидуума, так и на уровне всей популяции.

Глава 2. Организация и методы исследования

2.1 Организация исследования

Исследования проводились у практически здоровых детей в возрасте от 7 до 11 лет, занимающихся спортивными бальными танцами клубе «Неге данс» г. Тюмени. Изучение осуществлялось в 3-х группах детей: в первой группе стаж занятий составлял менее 1 года (контрольная группа), во второй – 2 года и в третьей – 3 года занятий спортивными бальными танцами.

В каждой группе изучено по 23 человека.

Исследование показателей сердечно-сосудистой системы проводилось до начала занятий и сразу после окончания занятия.

2.2 Методы исследования

Для изучения нами были выбраны следующие физиологические показатели: артериальное давление (систолическое и диастолическое), пульсовое давление и частота сердечных сокращений.

Артериальное давление (в мм.рт.ст.) измерялось на правой руке в условиях относительного покоя в положении сидя по Н.С. Короткову. Из полученных параметров рассчитывалось пульсовое давление: ПД = АДС-АДД. Частота сердечных сокращений (уд. в мин.) измерялась на правой руке за 1 минуту.

2.3 Методы статистической обработки полученных результатов

Все полученные данные были обработаны статистически по методу Стъюдента-Фишера. Для оценки достоверности полученных результатов проводилось:

А) нахождение среднего арифметического значения (М)

М = Е / п

Е- сумма вариант,

П – число вариант.

Б) определение среднего квадратического отклонения (Ъ)

Ъ = + Еа /П-1

Еа – сумма квадратов отклонений каждой варианты от М.

П – число вариант.

В) определение ошибки средней арифметической

м = Ъ / П

Г) определение критерия достоверности Стьюдента

Т = М 1 – М 2 / м1 + м2

Д) по таблицам определялся уровень достоверности Р. Различия считались достоверными при Р < 0,05.

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение

3.1 Динамика показателей артериального давления у детей с различным сроком занятий спортивными бальными танцами

Результаты измерения показателей артериального систолического давления у детей, занимающихся спортивными бальными танцами представлены на таблице 1.

Таблица 1.

Значения артериального систолического давления (АДС) у детей 7-11 лет, занимающихся спортивными бальными танцами менее 1 года, 2 года и з года (перед и после занятий).

* - различия статистически достоверны относительно значений до начала занятий бальными танцами

Как видно из таблицы 1 у детей которые занимались танцами менее 1 года значения АДС сразу после занятий статистически достоверно выше (Р < 0,05), чем до начала занятий. Эти различия составляли 24,5 мм.рт.ст.

У детей, занимающихся бальными танцами 2 года, также после занятий уровень артериального давления достоверно выше, чем до начала тренировки, однако различия составляли уже 20,4 мм. рт. ст.

У детей с большим стажем занятий танцами (3 года) различия АДС до и после занятий статистически недостоверны, а различия в давлении составляют всего 5.6 мм.рт. ст.

Таблица 2.

Значения артериального диастолического давления (АДД) у детей 7-11 лет, занимающихся спортивными бальными танцами менее 1 года, 2 года и з года (перед и после занятий).