Текущее состояние - это такое, в котором находится спортсмен, выполнивший одно или серию тренировочных занятий. Известно, что любое тренировочное занятие оставляет "следы", сохраняющиеся несколько дней. Глубина и характер всех этих сдвигов характеризуют текущее состояние и служат основой для планирования нагрузки на следующее тренировочное занятие.

Оперативным называется такое состояние, в которое приходит организм спортсмена после того, как он выполнил одно или серию физических упражнений. Оперативное состояние очень кратковременно, но контроль за ним является основой для управления тренировочной нагрузкой в ходе самого занятия.

Для оценки трёх видов состояний в практике рекомендуется использовать три вида контроля:

периодический (поэтапный) ,текущий, оперативный.

Оперативный контроль предназначен для регистрации нагрузки

тренировочного упражнения, серии упражнений и целостного занятия. Анализ результатов оперативного контроля основан на исследовании зависимости типа "доза-еффект", где "дозой воздействия" служит величина выполненной нагрузки, а "эффектом"-объём и направленность вызванных ею в организме биохимических сдвигов. В связи с этим одна из главных задач оперативного контроля нагрузки является определение соотношения между параметрами физической и физиологической нагрузок упражнений, серии упражнений, тренировочного занятия.

Текущий контроль предполагает регистрацию нагрузок в микро циклах, длительность которых в различных видах спорта колеблется от 5 до 14 дней. В основе текущего контроля лежат данные оперативной регистрации нагрузки за каждый тренировочный день, которые после суммирования рассматриваются как итог работы спортсмена за микро цикл. Одна из главных задач текущего контроля нагрузок - определение оптимального соотношения между зонами характеристик нагрузок. Решение её в значительной степени основано на исследовании закономерностей отставленного тренировочного эффекта.

Этапный контроль - предполагает регистрацию нагрузки на этапах, длительность которых колеблется от двух - пяти микро циклов до нескольких месяцев. Главная задача этапного контроля нагрузок - на основании оценки зависимости между приростами достижений в соревнованиях и тестах, с одной стороны, и частыми объёмами нагрузок за этап, с другой - определение наиболее эффективных нагрузок, обладающих ярко выраженным развивающим воздействием.

в. Результаты собственных исследований, Тесты в педагогическом контроле.

Охарактеризовать состояние футболистов можно с помощью тестов и контрольных упражнений.

Тестом называется - задание стандартной формы, применяемое с целью определения умственного развития, волевых качеств, двигательных способностей и других сторон личности человека. тестирования

1.Какие тесты должны быть отобраны для оценки состояния человека.

2.Сколько нужно тестов, чтобы получить минимум информации о состоянии человека .

Контроль в спорте - это прежде всего, контроль за физическим состоянием человека, его технико-тактическим мастерством и нагрузками на тренировочных занятиях.

Известно, что физическое состояние человека характеризуется уровнем телосложения, состоянием здоровья и степенью развития двигательных функций. Оценивать уровень телосложения можно с помощью различных антропометрических приборов. Тесты, оценивающие уровень телосложения, используются только при поэтапном контроле .

Степень развития двигательных функций внешне проявляется в уровне развития двигательных качеств, которые могут, быть измерены по результату в соревновательном упражнении. Уровень физической подготовленности может быть исследован с помощью контрольных упражнений, т.е. тестов. Главное требование при этом заключается в том, что бы тесты технически были очень просты. Только тогда результат в контрольных упражнениях будет обусловлен уровнем развития двигательных качеств .

В практике футбола чаще всего применяются следующие тесты:

1. Бег на 15 метров со старта - стартовая скорость.

2. Бег на 15 метров с ходу – «чистая» скорость.

3. Прыжок в высоту с места, отталкиваясь двумя ногами - оценка прыгучести.

4. Прыжок в длину с места- оценка скоростно-силовых качеств.

5.Тест Купера, 12-мин. бег-оценка выносливости, но, учитывая этап подготовки этот тест, я не проводил.

6.500 метров, скоростная выносливость, учитывая возраст, я делал 300 метров.

Оценивать ловкость футболистов с помощью специальных тестов довольно трудно. Так как сложно подобрать тест, который бы реально воспроизводил действительные игровые ситуации. Поэтому для оценки координационных способностей можно использовать тесты, в которых футболисты должны по заданию воспроизвести определённые величины силовых, пространственных и временных характеристик движения .

Техническое мастерство спортсмена можно оценивать несколькими путями. Наиболее простой - это визуальная оценка техники игры (по известным методикам) .

Рассматривая физическую подготовленность с точки зрения управления процессом спортивной тренировки, следует подчеркнуть, что, во-первых, оценка уровня развития физических качеств может свидетельствовать о соответствии или несоответствии подготовленности спортсмена тем результатом, которые ему запланированы на данный этап тренировки. Во-вторых, колебания физической подготовленности позволяют судить об уровне тренированности спортсмена, т.е. является важным объективным показателем общего состояния его организма. Поэтому не случайно многие опытные тренера достаточно точно оценивают текущее состояние спортсмена по результатам нескольких контрольных упражнений.

Проведенные тесты 31.01.03 с командой «Мастер-юниор» приведены в материалах по учебной практике для центра лицензирования.

Вывод

Информация в наше время имеет первостепенную значимость во всех сферах современной жизни. Педагогический контроль это информация, без которой не возможна планомерная работа тренера.

Во время учебной практики мной был проведен педагогический контроль физического и технического состояния команды «Мастер-Юниор» г. Киев. Из полученных результатов можно сделать следующий вывод:

· По физическому развитию на данный этап спортсмены соответствуют своему возрасту;

· Оценка скоростных качеств на очень низком показателе за исключением нескольких человек;

· Скоростно-силовые качества в целом по команде на среднем уровне;

· Оценку специальной выносливости тяжело дать, т.к. дети бежали 300 метров в спортивном зале с большим количеством поворотов, по полученным результатам оценка неудовлетворительная;

Тесты на техническую подготовленность проводились следующие: жонглирование мяча обеими ногами на месте и в движении, дриблинг между стойками на время, попадание в щит размером 2х2. По полученным результатам можно сделать вывод, что в целом команда на этапе спортивной специализации имеет техническую подготовку на среднем уровне с небольшими колебаниями в одну и другую стороны.