2.1 Организация исследования

Цель исследования: изучение влияния физического воспитания в семье на общую физическую подготовку детей младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

1) Выявить уровень физической подготовки детей младшего школьного возраста через контрольные упражнения.

2) Провести обработку результатов диагностики и проанализировать их.

3) Разработать комплекс утренней гимнастики для детей младшего школьного возраста.

Этапы исследования:

1. Подготовительный этап (подбор диагностического инструментария, определить базу исследования)

2. Основной этап (осуществление исследования)

3. Заключительный этап (анализ результатов, написание выводов, разработка рекомендации)

База исследования: МОУ «Крутоосыпская школа-сад»

Выборка исследования: 5 семей, учащиеся 2,3 класса в количестве 5 человек, из них 3-девочка, 2 – мальчика, возраст – 7–9 лет.

Диагностический инструментарий: тестирование.

Тестирование – это стандартное задание, применяемое с целью определения умственного развития специальных способностей, волевых качеств человека и с других сторон его личности.

2.2 Анализ результатов и выводы

Исследование включает 3 вида эксперимента:

– констатирующий;

– формирующий;

– контрольный;

Констатирующий эксперимент был проведен в январе месяце 2009 года. Учащимся 2,3 классов были предложены контрольные упражнения (прыжки в длину с места, челночный бег, поднятие туловища, шестиминутный бег), с помощью которых мы определили уровень физической подготовленности учащихся 7–9 лет. Обработав полученные данные, мы получили следующие результаты (таблица №1).

Таблица №1. Результаты уровня физической подготовленности (констатирующий эксперимент)

Испытуемый	Координационные		Скоростно-силовые		Силовые		Выносливость
	Челночный бег (с)		Прыжки в длину с места (см)		Поднятие туловища		Шести минутный бег (м)
	м	д	м	д	м	д	м	д
Миша (7 лет)	13		109		13		720
Саша (8 лет)		11,5		108		12		547
Юра (7 лет)	10,8		112		17		752
Лена (8 лет)		11		123		14		489
Вика(9 лет)		10,2		115		15		587

Полученные результаты также представим в виде сводной таблицы:

Испытуемый	Координационные	Скоростно-силовые	Силовые	Выносливость
	Челночный бег (с)	Прыжки в длину с места (см)	Поднятие туловища	Шести минутный бег (м)
	Уровень	Уровень	Уровень	Уровень
Миша (7 лет)	низкий	низкий	средний	средний
Саша (8 лет)	низкий	низкий	средний	низкий
Юра (7 лет)	средний	средний	высокий	средний
Лена (8 лет)	низкий	средний	высокий	низкий
Вика(9 лет)	средний	низкий	средний	низкий

На втором этапе эксперимента мы разработали детям комплекс утренней зарядки. Предложенный нами комплекс испытуемые выполняли в течение месяца в домашних условиях. Утренней гимнастике принадлежит большая воспитательная и оздоровительная роль. Систематические занятия утренней гимнастики способствует развитию у ребят правильной осанки, подготавливает организм к тем нагрузкам, которые следует ему преодолеть в процессе длительности дня. Утренняя гимнастика включает в себя ходьбу, бег, подпрыгивание, упражнение для разных мышечных групп.Комплекс утренней гимнастики для учащихся 7–9 лет.