Двигательный навык
Рефераты >> Физкультура и спорт >> Двигательный навык

Не смотря на большие показатели в упражнении «Прямой перекат обруча по полу» до начала эксперимента участники контрольной группы добились меньшего результата, чем экспериментальной. Они имеют показатели прироста на 2,7 балла, что меньше, чем экспериментальной группы на 0,2 балла.

В завершающем упражнении «Вертушка обруча по полу» прирост показателей экспериментальной группы позволил обойти результаты гимнасток контрольной группы. Прирост в экспериментальной группе составил 1,1 балл. Прирост в контрольной группе составляет 0,8 балла.

Результаты исследований говорят о неодинаковом протекании процесса изучения элементов. С целью корректировки методики обучения основным упражнениям мы решили провести корреляционный анализ схожих по структуре упражнений (таб. 3).

Корреляционный анализ показывает, что в упражнениях «Вращения скакалки в боковой плоскости» и «Вращения обруча в боковой плоскости» существует средняя связь. Прирост в одном упражнении не значительно влияет на прирост в другом. Отсутствие высокой зависимости обнаружено между упражнениями «Бросок скакалки "толчком" в боковой плоскости» и «Бросок обруча "толчком" в боковой плоскости». Что не совпадает с изначальными представлениями о взаимосвязи этих упражнений.

Таблица 3. Результаты корреляционного анализа отдельных упражнений.

Упражнения

Значение

Вращения скакалки в боковой плоскости и Вращения обруча в боковой плоскости

0,4

Бросок скакалки "толчком" в боковой плоскости и Бросок обруча "толчком" в боковой плоскости

0,23

Прыжки через скакалку, вращая ее вперед и Прыжки через обруч, вращая его вперед

0,65

В упражнениях «Прыжки через скакалку, вращая ее вперед» и «Прыжки через обруч, вращая его вперед» обнаружена средняя зависимость. Однако, взаимосвязь этих упражнений наиболее высока, по сравнению с другими упражнениями.

Выводы

1. Процесс форми­рования двигательного навыка имеет следующие закономерно­сти: 1) образование двигательного навыка носит прогрессивно-поступательный характер (другими словами, формирование навыка всегда имеет тенденцию к росту); 2) рост результатов в процессе формирования навыка нерав­номерен: в начале усвоения спортивного навыка результаты рас­тут быстро, а затем постепенно их рост замедляется; 3) результаты растут скачкообразно – со взлетами и спадами; 4) на стадии совершенствования навыка возникает стойкая стабилизация результатов, хотя на отдельных этапах его фор­мирования возникает задержка в росте результатов. Это объяс­няется тем, что применяемые приемы совершенствования уже не обеспечивают дальнейшего развития техники. В этих случаях необходимо вносить рациональные изменения в методику тре­нировки.

2. В настоящее время ведущие специалисты (И.О. Образцова; Р.Ш. Гулбани, Т.С. Лисицкая, Е.В. Бирюк, И.А. Овчинникова, Л.А. Коновалова) в области художественной гимнастики наиболее перспективной формой обучения гимнасток упражнениям с предметами считают "предметные" уроки.

Применение целенаправленных средств и методов развития двигательных умений и качеств в воспитании гимнастов помогает добиться стабильности и автоматизма двигательного действия. Для достижения наилучшего эффекта развития двигательных умений навыков целесообразно в течение учебного года планировать уроки с преимущественной направленностью на развитие двигательных умений и навыков. Это положительно влияет как на общую физическую подготовку гимнастов, так и на усвоение техники.

3. Результаты статистической обработки данных дают право на заключение о положительном влияние на уровень освоения основных упражнений представленной методики «Использование эффекта положительного переноса двигательного навыка в процессе начального обучения». Исследование доказало эффективность разработанных средств и методов начального обучения упражнениям со скакалкой и с обручем, поскольку гимнастки экспериментальной группы в среднем превосходят гимнасток контрольной в уровне овладения техникой тех базовых двигательных действий с этими предметами, обучение которым опиралось на эффект положительного переноса навыков.

Применение на практике системы "предметных" уроков, выстроенных с учетом возможностей переноса навыков между разучиваемыми двигательными актами, безусловно, позволит оптимизировать процесс обучения упражнениям с предметами в целом. В этом случае не только тренер по художественной гимнастике уменьшит свои временные затраты, но и его воспитанницы выиграют в качестве владения базовыми двигательными действиями с предметами.

Эффективная начальная техническая подготовка исключит в последующем возможность "задалбливания" навыков и откроет широкую дорогу гимнасткам для быстрого освоения (на основе положительного переноса навыка) разнообразных упражнений с предметами, относящихся к разным структурным группам.

Практические рекомендации

1. Принимая во внимание уровень гибкости, координационной подготовленности девочек на этапе начальной технической подготовки, рекомендуется разучивать базовые элементы со скакалкой, с обручем с использованием комплекса подводящих и специально-подготовительных упражнений.

2. Опосредованность процесса восприятия детьми младшего школьного возраста информации о правильных двигательных представлениях по каждой ООТ наглядно-образным мышлением, высокой эмоциональностью психических процессов требует активного использования при разучивании таких методов, как демонстрация в сочетании с образным объяснением, а также игрового метода.

3. целесообразно использовать на занятиях ряд методических приемов:

- зрительных "бесконтактных" и слуховых ориентиров с целью координации усилий ребенка в нужном направлении;

- оценочных и образных суждений, замечаний, физической помощи тренера с целью коррекции движения и др.

Список использованной литературы

1. Гимнастика с методикой преподавания / Под. ред. И. Б. Павлова, В.М. Баршая. М., 1985. – 208 с.

2. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания: Учебное пособие. М.: Издательский центр «Академия», 2000. – 288 с.

3. Лях В. И., Мейксон Г.Б. Физическое воспитание учащихся I-XI классов с направленным развитием двигательных качеств: базовая часть содержания программного материала в I-XI классах // Физкультура в школе. – 1994. № 4. С. 28 -37

4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (Общие основы теории и методики физического воспитания: теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебник. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.


Страница: