Звуко-аромотерапия в системе физкультурно-оздоровительных занятий в школе ЗОЖРефераты >> Физкультура и спорт >> Звуко-аромотерапия в системе физкультурно-оздоровительных занятий в школе ЗОЖ
Таблица 11 Объективная оценка состояния здоровья экспериментальная группа в конце эксперимента
|
Ф.И.О. |
Ps |
ЧД |
А/Д |
Заболеваемость |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|
Савичева В.П. |
70 |
20 |
130/75 |
3 – 4 раза в год |
|
Смирнова С.Д. |
72 |
20 |
125/70 |
2 – 3 раз в год |
|
Фёдорова А.Н. |
72 |
20 |
125/70 |
2 – 3 раз в год |
|
Шукан Л.В. |
72 |
22 |
130/70 |
Более 5 раз в год |
|
Каменская Н.К. |
76 |
18 |
120/75 |
2 – 3 раз в год |
|
Фёдорова И.В. |
74 |
20 |
125/70 |
2 – 3 раз в год |
|
Бачурина Е.И. |
74 |
18 |
120/70 |
1 – 2 раза в год |
|
Беляева Н.А. |
70 |
22 |
130/80 |
3 – 4 раза в год |
|
Работина А.Е. |
72 |
20 |
130/70 |
2 – 3 раз в год |
|
Семёнова Л.П. |
74 |
20 |
130/80 |
2 – 3 раз в год |
Как видно из таблиц 8 – 11 в экспериментальной группе снизилась заболеваемость, т.е повысился иммунитет, нормализовалось артериальное давление, стабилизировались пульс и частота дыхания. В контрольной группе занятия не повлияли на общую заболеваемость, изменение пульса и артериального давления. Что мы связываем с незнанием ведения дневника самоконтроля и аромотерапией, которая велась с учетом поставленных задач и сезонностью заболеваний.
Рис. 5 Анализ заболеваемости в двух группах
Для оценки психологического состояния занимающихся и их готовности к работе в группе в ходе эксперимента занимающимся в двух группах были предложены анкеты. В анкете предлагалось оценить по 5-ти бальной системе свое самочувствие, уверенность, работоспособность отношение к трудностям и к другим. В таблицах 12, 13 приведены оценки и средний балл в контрольной группе в начале и в конце эксперимента.
Таблица 12 Субъективная оценка до начала эксперимента (контрольная группа)
|
п/п |
категория | |||||||||||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Средний балл в группе | ||
|
1. |
уверенность |
1 |
2 |
2 |
3 |
2 |
2 |
1 |
2 |
2 |
2 |
19 |
|
2. |
спокойствие |
3 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
3 |
2 |
3 |
3 |
26 |
|
3. |
самочувствие |
2 |
2 |
3 |
2 |
2 |
1 |
2 |
1 |
1 |
3 |
19 |
|
4. |
работоспособность |
3 |
3 |
4 |
4 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
3 |
27 |
|
5. |
отношение к себе |
2 |
2 |
3 |
3 |
4 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
26 |
|
6. |
отношение к другим |
3 |
3 |
4 |
4 |
3 |
3 |
3 |
4 |
3 |
3 |
33 |
|
7. |
отношение к трудностям |
1 |
2 |
2 |
3 |
3 |
2 |
2 |
3 |
4 |
3 |
25 |
