В связи с этим был разработан и экспериментально обоснован тест. Апробация теста заключалась в следующем. Во время разминки перед каждой тренировкой спортсмен бежал с такой скоростью, при которой пульс был равен 170 уд/мин. После стабилизации пульса на данном режиме (обычно через 2,5-3 мин.) спортсмены продолжали бежать еще 1000 м в том же темпе. При необходимости скорость бега корригировалась, что было возможно благодаря фиксации пульса с помощью специального телеметрического устройства (конструкции инженера Э.И. Альтмана).

Этот тест был апробирован на группе из 34 молодых бегунов на средние и длинные дистанции в возрасте 17-19 лет и с квалификацией 1-го разряда - кандидата в мастера спорта. Апробация проводилась в период непосредственной подготовки к крупнейшим внутренним и международным соревнованиям. В результате научных исследований было установлено, что для бегунов в возрасте 17-19 лет 1-го разряда и выше пробегание 1000 м (при пульсе 170 уд/мин) со временем 3.15,0-3.30,0 и лучше является показателем их готовности, к достижению высокого спортивного результата, который может быть равным или превышать личный рекорд. Спортсмены, результаты которых равнялись 3.40,0 и хуже, были не подготовлены к предстоящим соревнованиям и в случае участия в них показывали результаты, значительно уступающие личным достижениям.

В [приложении 9] приведены результаты тестирования группы молодых бегунов (10 человек), а также достигнутые ими через 6 дней после тестирования результаты в соревнованиях. Для сравнения приводятся также и личные результаты спортсменов на тех же дистанциях, показанные до последних соревнований. Приведенные выше результаты получены после 35 тренировочных занятий. Целью тренировок было достижение высшей спортивной формы за счет преимущественного использования специальных средств. Тестирование показало, что большинство молодых бегунов действительно находится в состоянии высокой тренированности.

Шесть легкоатлетов издесяти, которые пробежали 1000 м при пульсе 170 уд/мин со временем 3.05,0-3.28,0, на соревнованиях заметно улучшили свои личные достижения. Два спортсмена, которые в тесте показали результат 3.25,0-3.30,0, на соревнованиях пробежали 800 м со временем, близким к личному рекорду. Два спортсмена показали на соревнованиях результаты значительно ниже личных рекордных достижении: результаты были в пределах 3.37,0-4.10,0 в беге на 1000 м.

Корреляционный анализ показал тесную взаимосвязь результатов, показанных при тестировании, и спортивных результатов на одной из соревновательных дистанций в ближайших соревнованиях (коэффициент корреляции 0,870). Убедившись во взаимосвязи исследованных показателей в период, когда спортсмены находятся в состоянии высокой спортивной формы, проследили за характером этой взаимосвязи и в период, когда спортивная форма спортсменов была на низком уровне. Коэффициент корреляции между этими показателями оказался низким - 0,246.

Приведенные факты позволяют сделать вывод о том, что апробированный тест дает достаточно надежную информацию о состоянии подготовленности спортсмена к ближайшим соревнованиям только в том случае, когда им выполнен достаточный объем специальной тренировочной работы, приводящей к состоянию высокой спортивной формы. В случае, когда легкоатлет по каким-либо причинам не находится и состоянии спортивной формы, результат в тесте не может с достаточной достоверностью «подсказать» спортивный результат в ближайших соревнованиях. Следовательно, этот тест можно использовать только на этапе предсоревновательной подготовки.

Выводы по второй главе

В современной теории и методике юношеского спорта отбор и спортивная ориентация рассматриваются как многолетний, многоступенчатый процесс. Обычно выделяют 3 или 4 этапа спортивного отбора, на каждом из которых последовательно решаются определенные задачи. Если на первом этапе проводится первичный отбор возможно большего количества способных в спортивном отношении детей и определяется целесообразность занятий тем или иным видом спорта, то на следующем оценивается перспективность юных спортсменов. На третьем этапе из числа наиболее одаренных спортсменов-юношей и юниоров формируется ближний олимпийский резерв. При этом спортивная одаренность рассматривается как благоприятное для данного вида спорта сочетание врожденных и приобретенных физических, психологических и других качеств, а также способность спортсмена быстро и эффективно развивать их в процессе спортивной тренировки. В понятие спортивной одаренности, безусловно, входят также отличное состояние здоровья и определенные анатомо-физиологические особенности организма. Завершающий этап предполагает отбор и комплектование сборных команд для участия в крупнейших соревнованиях.

Отбор в сборные команды страны должен осуществляться на основе следующих показателей:

1) спортивно - технических результатов и их динамики в течение последних лет тренировки;

2) возраста, антропометрических данных с учетом специфики избранного вида спорта, состояния здоровья спортсмена;

3) степени закрепления ошибок при выполнении важнейших фаз и элементов техники спортивных упражнений;

4) уровня развития специальных физических качеств, которые слабо поддаются развитию в процессе многолетней тренировки;

5) потенциальных возможностей функциональных систем организма к выполнению двигательной деятельности;

6) психической устойчивости к выполнению специфических тренировочных нагрузок;

7) наличия целеустремленности в достижении результатов в избранном виде спорта.

Отбор членов юношеской и молодежной команд страны для участия в международных соревнованиях должен осуществляться на основе следующих показателей:

1) спортивно - технического результата;

2) динамики развития спортивной формы (начало, пик, спад);

3) степени закрепления технических действий наиболее неустойчивых элементов при выполнении упражнений в экстремальных условиях;

4) степени технической готовности и устойчивости спортсмена к ведению спортивной борьбы в экстремальных условиях;

5) состояния здоровья с учетом специфики избранной спортивной специализации.

В заключение следует сказать о том, что отбор юных спортсменов - это сложный процесс всестороннего анализа различных сторон физической подготовленности, морфофункциональных, психологических особенностей детей, подростков, юношей и девушек. Спортивный отбор не является однократным мероприятием. Он представляет собой относительно длительный процесс, который может быть эффективным лишь в том случае, если на всех этапах многолетней подготовки юного спортсмена обеспеченная комплексная методика оценки его личности, предполагающая использование педагогических, медико-биологических, психологических и социологических методов исследования.

Заключение

Проанализировав научную литературу, мы пришли к следующим выводам: проблема отбора и спортивной ориентации уже давно не находится в стадии становления, а превратилась в самостоятельную науку. Прогнозируя возможности ребенка или подростка, тренер-селекционер ставит перед собой задачу создания талантливых индивидуумов с надеждой на успешную в дальнейшем спортивную специализацию.