Отмеченное отставание в уровне подготовленности российских мастеров пляжного волейбола от мировых стандартов свидетельствует о необходимости обратить самое пристальное внимание на планирование тренировочного процесса и наполнение его эффективным содержанием на уровне макро-, мезо- и микроциклов тренировки.

Препятствия, сдерживающие развитие пляжного волейбола в России, и пути их преодоления.

1. Малое количество игр в календаре соревнований.

В последние 3-4 года чемпионат России проводится в виде 3-4 этапов национальной серии и финального турнира для 16 сильнейших команд мужчин и женщин. Чемпионат обычно проходит с мая по август, то есть 4 месяца, этого явно недостаточно. В зарубежных странах (Бразилии, Германии, Италии, Франции и др.) чемпионаты проводятся из 8-10 этапов в течение 6-7 месяцев.

Необходимо расширять календарь и географию российских соревнований, больше внимания уделять развитию пляжного волейбола в регионах.

2. Слабое научно-методическое обеспечение тренировочно-соревновательного процесса.

Тренеры и спортсмены, занимающиеся пляжным волейболом, почти не имеют учебников и пособий, раскрывающих организацию и методику тренировки, технику и тактику игры, особенности питания спортсменов и другие вопросы. Следует заметить, что и за рубежом ощущается недостаток специальной литературы по пляжному волейболу. Так, в библиотеке Олимпийского музея в Лозанне, насчитывающей десятки тысяч томов спортивной литературы, обнаружено всего семь работ, посвященных проблемам подготовки спортсменов в пляжном волейболе.

3. Недостаточный уровень организации и проведения тренировок и соревнований [22].

1.2 Техника и тактика игры в пляжном волейболе

Результативность соревновательной деятельности в пляжном волейболе зависит от многих факторов, ведущие из них технико-тактический арсенал игроков и команды в целом, физическая подготовленность, психологическое состояние [22].

Подача. Чаще всего на песке используется подача в прыжке, которая выполняется технически почти так же, как и в зале. Однако есть большая разница, которую определяет направление ветра. Подача против ветра может быть эффективной, если подающий игрок наносит удар по мячу с почти максимальной силой. Если ветер в спину, то надо так рассчитать силу удара, чтобы мяч не улетел за пределы площадки противника. Наконец, при боковом ветре подающий игрок должен найти наиболее выгодную позицию для удара, чтобы лучшим образом использовать направление ветра.

Планирующая подача используется главным образом при встречном ветре, когда неожиданное изменение траектории полета мяча наиболее эффективно. При попутном ветре планирующая подача вряд ли оправданы.

Высокая подача "свечой", которая практически не может быть использована в зале, на песке становится весьма сложной, так как ее прием затрудняют одновременно и солнце, и ветер.

В тактическом плане ко всем упомянутым видам подач предъявляется одно очень важное требование: мяч должен быть направлен как можно ближе к задней линии площадки противника. Это вынуждает принимающего игрока отступать в точку приема (двигаться назад) и усложняет его последующий выход на ударную позицию. Кроме того, принятый в глубине поля мяч будет более подвержен влиянию ветра на пути к далеко находящемуся партнеру.

Прием подач. Два принимающих игрока должны хорошо взаимодействовать между собой, закрывая на приеме каждый свою определенную зону площадки. Хорошим считается прием, когда мяч оказывается между партнерами и достаточно близко к сетке. В этом случае передающему мяч игроку (пас на удар) легче выбрать высоту паса и его направление, а у выходящего на удар партнера есть возможность зрительно контролировать свою позицию у сетки и расположение блокирующего и защитника противника. Далекий от сетки прием вынуждает делать вторую передачу из глубины поля, что весьма затрудняет для бьющего игрока контроль за действиями и позицией противника.

Передача мяча. Техника передачи мяча на удар партнеру практически та же, что и в зале. Но на песке оба игрока должны уметь пасовать и постоянно быть готовыми к передаче. Как только становится ясно, кто принимает подачу, другой игрок начинает выход на позицию для последующей передачи, будучи готовым тем не менее и к плохому приему. Наиболее правильной следует считать такую позицию пасующего игрока, когда в момент передачи он оказывается лицом к ее направлению. В этом случае меньше шансов допустить ошибку, а партнеру легче определить направление и время выхода на удар.

Техника выполнения передачи мяча сверху в зале характеризуется положением больших пальцев рук, они находятся над бровями, и при выполнении передачи большие пальцы рук практически касаются бровей. Касание мяча руками в зале при выполнении передачи кратковременное.

Большинство игроков на песке выполняют передачу с проносом мяча. Визуально мяч находится в руках по "зальным" меркам дольше обычного. Большинство тренеров считают это главным отличием в технике выполнения передачи сверху в зале и на песке. Мяч встречается почти выпрямленными руками, (сразу надо оговориться , если у игрока очень длинные руки , то встречать мяч на почти выпрямленных руках ему противопоказано, судья зафиксирует ошибку). После соприкосновения с мячом руки сгибаются и опускаются на уровень груди, в самой нижней точке мизинцы находятся на уровне подбородка. Затем руки выпрямляются, но не до конца , и кисти рук не выбрасываются в след за мячом. Техника выполнения такой передачи характерна для бразильцев, в последнее время эту технику взяли на вооружение и европейские игроки. Преимущество такой техники исполнения заключаются в чётком контроле мяча (особенно это важно при сильном ветре) и контроле местоположения партнёра, мяч находится в руках пасующего дольше по времени , следовательно у его партнёра появляются дополнительные доли секунды на оценку ситуации [20].

Специфика техники выполнения передача сверху "от AVP" обусловлена, по нашему мнению , сильным давлением трактования правил , по которым играют в Америке . А в правилах это звучит приблизительно так: "Если после выполненной передачи сверху мяч делает два оборота, то это расценивается , как ошибка".

При выполнении передачи "от AVP" мяч встречается на полусогнутых руках , практически руки с мячом не опускаются вниз по напрвлению к груди, и мяч выпасовывается кистями рук. Визуально: кисти рук разлетаются в стороны сразу после того, как мяч покидает игрока.

В зале и на песке работа ног ничем не отличается, самое главное - это выбор места. Необходимо обратить внимание на такую деталь: в зале можно выполнить передачу сверху в движении, никто и не заметит плохого качества передачи , а на песке передача в движении - это непозволительная роскошь, во-первых, страдает качество передачи, а во-вторых, судья может среагировать на движение при передаче и зафиксировать ошибку.

Пальцы рук. При выполнении передачи сверху надо стараться коснуться мяча всеми 10-тью пальцами. Для контроля правильного выполнения передачи сверху необходимо следить за мизинцами, они первые должны коснуться мяча. Если пальцы загнулись под мяч (это характерно для игроков, которые не используют при выполнении передачи все 10 пальцев), то судья может среагировать на звук от удара пальцев по мячу и зафиксировать ошибку.