Исследование особенностей ресурсного состояния
Рефераты >> Психология >> Исследование особенностей ресурсного состояния

· Не только за собой смотришь, там и за товарищами следишь, чтоб никого не зацепило. Помогает дружеская поддержка, юмор – как без этого?

· Очень жалко было товарищей. Потеря друзей – очень больное чувство, которое затрагивает сильно. Чувство утраты, потери друга, жалость к его матери. Помогло то, что хотел отомстить за своих друзей. Коллектив был дружный – это помогало.

· И, кроме того, есть рядом напарник.

· Стараешься почти прятать молодых.

· Все зависит от командира. У нас был хороший. Был очень хороший коллектив – было чувство защищенности, всегда тебя поддержат.

· Тяжелый случай, когда осознаешь, что человека нет и не будет.

· Коллектив хороший был, сами договорились, что если что – не бросать друг друга.

Код № 8

САМОКОНТРОЛЬ

Краткое

определение

Осуществление субъектом контроля над своим состоянием

Полное определение

Управление субъектом своими собственными психическими и физическими состояниями

Когда применять

Применять данный код ко всем упоминаниям о контролировании субъектом своего состояния. Оно может упоминаться как собранность, спокойствие, готовность к адекватным действиям и пр.

Когда не

применять

Код не употреблять по отношению к высказываниям о состоянии растерянности, отсутствии управления своим состоянием (код НЕОСОЗНАВАЕМЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ)

· Приготовился к адекватным действиям.

· Не показать свои чувства на людях, чтобы со стороны это нормально выглядело. Постарался собраться. Показалось, что смог справиться – со стороны не было заметно моего мандража.

· Себя в гробу представил – некрасивый буду, но спокойно сидел, ждал.

· Люди вели себя как на кладбище, все было сдержанно.

· Я уже был поспокойнее, т.к. ехал второй раз. Главное – взять себя в руки, не растеряться. Не надо поддаваться на провокацию этого стресса – либо ты, либо тебя.

· Спали рядом с автоматами, в одежде – если что, то сразу встаешь и стреляешь.

· Спокойствия надо было бы побольше, потом уже почувствовал, что ошибки какие-то совершил

· Уже легче, чувства более спокойные, расслабленные.

· Надо сделать дело – вдохнешь поглубже, успокоишься и делаешь.

· Все время ждешь чего-то, поэтому всегда надо быть готовым.

· Я был хладнокровным, спокойным.

· Собранным был.

· Сам себя подготавливаешь, настраиваешься.

· Самое главное – быть спокойным, уравновешенным, трезво оценивать ситуацию.

· Обстрелы: не нужно теряться в таких ситуациях.

· Надо быть собранным.

· Светлая голова, конкретно знаешь, что делаешь, второго раза не дано. Все зависит полностью от человека, от его внутреннего мира.

Код № 9

НЕОСОЗНАВАЕМЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ

Краткое

определение

Проявления организма и психики, не осознаваемые субъектом

Полное определение

Психические и физические проявления, неконтролируемые и неуправляемые субъектом, возникающие спонтанно, независимо от его желания и воли.

Когда применять

Применять данный код ко всем упоминаниям о состояниях и действиях, возникновение (а иногда и протекание) которых не зависит от воли субъекта, не поддается его контролю. Они могут упоминаться как раздражение, злость, дрожь, холодный пот, волнение, напряженность, подавленное состояние и пр.

Когда не

применять

Не употреблять по отношению к упоминаниям об осознаваемых действиях (код ОСОЗНАННОСТЬ)

· Почувствовал раздражение и злость. Сразу отклонился – инстинкт самосохранения. Тело напряглось. Не хватало выдержанности. Чувствовал психологическое давление. Слабость в теле везде. Чувствовал себя загнанным.

· Злость сначала, скрипел зубами. Злость закипает.

· Человек доходит до такой степени, что становится как робот. Семьи нет – и человек как бы оторван.

· Недостаток информации – чувство тревоги.

· Дрожь, волнение, неизвестность – сердце учащенно билось, волнение в области груди. Время остановилось, вся жизнь промелькнула перед глазами: картинки яркие из раннего детства. Все чувства обострились. Ноги ватные, затрясло.

· Чувство скорби постоянно довлело над всеми. Чувство злобы, досада. Была напряженность.

· Скованность, волнение, замешательство, побледнел. Большой выброс адреналина в кровь. Мандраж – это волнение, стресс.

· Сначала нервничал – не получается, а потом нормально, человек ко всему привыкает.

· Сначала растерялся (буквально доли секунды). Злость была и на него и вообще на это племя непонятное. Все равно где-то волнуешься. Меня взбесило.

· Чувство неопределенности. Тело чувствует усталость. Холодный пот, потом желание поскорее перейти перешеек. Показалось, что все это было гораздо дольше. Было удивительно, шок. Не успеваешь понять, что такое могло произойти.

· Первое время – мандраж.

· Сначала давит – потом привыкаешь к реальности. Чувство озлобленности.

· Двухсекундное безоправданное состояние. Глаза и голова – ими руководило какое-то подкожное сознание, подмозговое (как обычно бывает в экстремальных ситуациях). Мое тело само, на одной руке, на одной ноге (я был ранен), быстро, очень быстро сползло в укрытие. Все это бессознательно, т.е., инстинкт самосохранения еще был, но действия процентов на двадцать подступили к действительности. Моё укрытие оказалось 7-8 сантиметровым деревцем. Это как утопающий хватается за соломинку.

· Напряженность, неприятные ощущения.

· Было стыдно, и злость.

· Как во сне, в кино, как будто не со мной.

· Я сильно не осознавал, это потом уже осознание приходит.

· Никто не отдавал приказы – все растерялись, неопределенность.

· Действовал больше автоматически, особенно в начале. Время шло медленнее, потому что больше проблем.

· Мало приходится думать, постоянно в напряжении.

· Куда все – туда и я.

· Нас хорошо готовили, но сначала мы растерялись и не знали, что делать, куда бежать куда стрелять. Нас готовили – мы все делали автоматически. Сжато себя чувствовали. Сны снились о доме.

· В первую очередь – это всегда чувство самосохранения. Кажется, что бой долго длится, а на самом деле – 1-2 минуты с начала нападения.


Страница: