Если рассмотреть процентный вклад соревновательных, контрольных и тренировочных игр в структуру средств подготовки спортсменов, то он на протяжении соревновательного периода во всех группах колеблется в пределах 15-18% и достаточно равномерно распределялся по микроциклам соревновательного периода.

Таким образом можно заключить, что специализированные нагрузки составляют 83-87% всех нагрузок соревновательного периода подготовки вратарей разного возраста. При этом наблюдается относительно равномерное распределение разнонаправленной работы в рамках микроциклов соревновательного периода. Если рассмотреть средний процентный вклад работы скоростно-силовой направленности в межигровых циклах, то он составляет не более 10-11% от всей работы (табл. 8). Согласно современным представлениям работа скоростно-силовой направленности должна занимать 30-35% общего объема нагрузок в системе подготовки футбольных резервов. [7, 9, 67, 125, 148] Поскольку доказанность ведущей роли скоростно-силового компонента в структуре физической подготовленности вратарей не вызывает сомнения, можно говорить о недостаточном внимании уделяемом развитию силы и скорости юных вратарей учебно-тренировочных групп, что выражается в незначительном приросте физических качеств на соревновательном этапе.

тОФГ\

ПСФП

Ш техническая подготовка

Штактическая подготовка

Ш игровая и соревновательная подготовка

Рис. 11. Распределение нагрузок по видам подготовки в соревновательном периоде вратарей учебно-тренировочных групп

Таблица 9 Распределение нагрузок различной направленности (%) в межигровых циклах соревновательного периода у вратарей 15-16 лет

3.4 Методика оценки физической подготовленности вратарей 12-16 лет

Современные методы диагностики, как правило, основываются на большом количестве показателей, численные выражения которых выражаются в различных единицах измерения (скорость, время, метры и т.д.) и поэтому не сопоставимы друг с другом. При этом невозможно объективно оценить интегральный уровень подготовленности и трудно оценить насколько тот или иной показатель теста удовлетворителен по отношению данных конкретного контингента, участвующего в обследовании.

Для практики управления тренировочным процессом важное значение имеет разработка шкал количественной оценки результатов тестирования. [14, 39, 105]

В теории и методике подготовки футболистов широкое распространение получили 10-бальные пропорциональные шкалы [18, 108, 129, 140], где результаты тестов переводятся в очки по следующей формуле:

Т - оценка результатов в баллах;

х - результат спортсмена;

х - средний результат теста, соответствующий 5 баллам;

5 - стандартное отклонение.

Разработанные шкалы применялись в системе контроля подготовленности полевых игроков разного возраста и квалификации и не учитывали особенности физической подготовленности вратарей, которая, как показано выше, имеет свои особенности, как по уровню проявления двигательных способностей, так и по возрастным закономерностям их становления и развития.

Первым необходимым шагом при разработке оценочных шкал явилось определение усредненных показателей физической подготовленности, полученных на этапах годичного цикла, которые рассматривались в качестве нормативов (табл. 10).

Таблица 10 Нормативные показатели физической подготовленности футбольных вратарей 12-16 лет

В таблицах 11, 12 представлены шкалы перевода показателей тестов в баллы, а в таблице 13 рассматривается градация уровня подготовленности футболистов с учетом суммарной оценки и количества тестов. Сумма баллов рассматривалась в качестве интегрального критерия физической подготовленности футболиста.

Согласно ранее опубликованным работам [129, 148] двигательное качество, оцениваемое в 7 баллов - выше рассматривается, как ведущее (сильное) звено физической подготовленности футболистов, а оценка в 4 балла и ниже говорит о наличии слабого (лимитирующего) звена физической подготовленности игрока.